備孕時最好不要吃這個水果！

　　在日常生活中，一提起木瓜我們都認為木瓜有著很好的豐胸效果。另外，不要忽略了木瓜還有豐富的胡蘿卜素以及維生素C，有很好的保健功能。但是，有朋友會說吃木瓜影響懷孕。木瓜是一種很有營養(yǎng)的食物，它的口感非常獨特，很多女性朋友喜歡吃，那么吃木瓜影響懷孕嗎？備孕可以吃木瓜嗎？下面我們一起來看看吧！

　　吃木瓜影響懷孕嗎？

　　吃木瓜會影響懷孕，最好不吃。

　　如果想要生寶寶了，在備孕期間還是少吃點木瓜為好。木瓜偏寒性，因此備孕期間胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒。另外，木瓜中含有一種特殊的蛋白酶，可與孕酮相互作用，使胚胎在子宮內(nèi)著床的孕酮喪失功能，從而達成避孕的目的。因此木瓜這種水果在備孕期間還是少吃為好。

　　注意：不只備孕期間不要吃木瓜，懷孕的時候更是不可以食用木瓜。因為木瓜性質寒涼，在懷孕的時候吃木瓜，會導致寒氣在體內(nèi)淤積，從而激起子宮收縮，引發(fā)流產(chǎn)。因此在備孕、孕期的人都要注意了。

　　備孕期間不能吃的食物？

　　1、禁吃高糖食物

　　備孕期間如果過多的吃高糖食物，容易引起糖代謝紊亂，很可能成為潛在的糖尿病患者，在孕期如果繼續(xù)吃高糖食物，很容易就轉變成孕期糖尿病。

　　2、禁吃辛辣食物

　　備孕期間吃辛辣食物很容易造成備孕媽媽消化功能紊亂，容易引起便秘、消化不良、胃部不適、痔瘡等問題。

　　3、禁吃腌制食品

　　這類食品內(nèi)含亞硝酸鹽、苯丙芘等，亞硝酸鹽容易導致中毒，而且亞硝酸胺類、苯并芘和黃曲霉素是公認的三大致癌物質。備孕的女性朋友們最好少吃。

　　備孕吃什么水果好？

　　1、蘋果

　　蘋果中含大量的黃酮和碳水化合物，以及維生素A、C、E和抗氧化劑，屬于溫潤型水果，促進新陳代謝，對大有益處。

　　2、芒果

　　芒果所含的礦物質、糖、粗纖維、蛋白質、脂肪都十分豐富，對于備孕媽媽來說能能降低膽固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。

　　3、柳橙

　　桔、柚、橙這些柳橙類水果，含分豐富的碳水化合物，胡蘿卜素，抗壞血酸，鈣，鎂等營養(yǎng)元素。能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性。

　　4、葡萄

　　葡萄含豐富鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿卜素及維生素B1、C等，可以有效改善備孕媽媽血氣不足、血壓偏低的癥狀，更特別的是，葡萄還有安胎作用，能幫助胎兒發(fā)育。

　　4、獼猴桃

　　獼猴桃中還含豐富的胡蘿卜素、維生素C、維生素E和葉酸等，能夠提高身體的抵抗力，有助于胎兒的發(fā)育。

　　結語：上面的文章就是今天小編為大家整理的關于生活中經(jīng)常見到以及吃到的水果，木瓜。另外，小編在這里還想說的是木瓜還由于樹姿優(yōu)美，花簇集中，花量大，花色美，常被作為觀賞樹種，還可做嫁接海棠的砧木，或作為盆景在庭院或園林中栽培，具有城市綠化和園林造景功能。