吃螃蟹到底會(huì)影響懷孕嗎

　　螃蟹是很常見(jiàn)的一種海鮮食品，其不但營(yíng)養(yǎng)豐富，味道也是奇美，是一種深受人們喜愛(ài)的高蛋白補(bǔ)品，而且還有很多人用它來(lái)滋補(bǔ)身體。但是螃蟹對(duì)于孕媽來(lái)說(shuō)，卻是一個(gè)絕對(duì)的禁忌品，吃螃蟹真的會(huì)影響懷孕嗎？

　　吃螃蟹會(huì)影響懷孕嗎

　　1、吃螃蟹會(huì)影響懷孕嗎

　　螃蟹性寒、味咸，歸肝、胃經(jīng)。有清熱解毒、補(bǔ)骨添髓、養(yǎng)筋接骨、活血祛痰、利濕退黃、利肢節(jié)、滋肝陰、充胃液之功效，可治療跌打損傷、筋傷骨折、過(guò)敏性皮炎。此外，蟹肉對(duì)于高血壓、動(dòng)脈硬化、腦血栓、高血脂及各種癌癥有較好的療效。

　　女性備孕期間，不宜多吃螃蟹，螃蟹性寒，容易造成女性宮寒，容易降低懷孕的成功率。

　　2、哪些人最好不要吃蟹

　　螃蟹一般人群可以食用，但是需要注意平素脾胃虛寒、大便溏薄、腹痛隱隱、風(fēng)寒感冒未愈、宿患風(fēng)疾、頑固性皮膚瘙癢疾患之人忌食；月經(jīng)過(guò)多、痛經(jīng)、懷孕婦女忌食螃蟹，尤忌食蟹爪。

　　3、孕婦吃螃蟹的危害

　　螃蟹性質(zhì)寒涼，孕媽媽們?nèi)绮恍⌒氖秤眠^(guò)量，會(huì)導(dǎo)致胎動(dòng)不安，進(jìn)而引發(fā)流產(chǎn)。尤其是孕早期的媽媽?zhuān)⒁?，一定不能吃螃蟹?/p>

　　螃蟹體內(nèi)帶有大量的寄生蟲(chóng)，加上一些螃蟹是激素喂養(yǎng)，不管哪種，都是對(duì)孕媽媽和胎寶寶極為不利的。所以孕媽媽們必須少吃，而且是吃熟透的。

　　對(duì)于患有妊娠高血壓綜合癥以及妊娠糖尿病、脾胃虛寒和消化不良的孕媽媽?zhuān)且欢ú荒艹泽π返?。螃蟹雖然蛋白質(zhì)含量高，但是膽固醇含量也十分的高，對(duì)妊娠高血壓的孕媽媽極為不利。

　　影響懷孕的因素

　　影響懷孕的因素1：生育年齡

　　減分指數(shù)：30分。30歲后，生育能力與年齡成反比。

　　專(zhuān)家分析：根據(jù)女性的生理特點(diǎn)，24～29歲是最佳的生育年齡。30歲起，生育能力的曲線(xiàn)便呈下降趨勢(shì)，40歲以后明顯衰落。所以，對(duì)女人而言，年齡對(duì)生育能力來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的因素。

　　影響懷孕的因素2：人為終止妊娠

　　減分指數(shù)：30～50分。每一次流產(chǎn)，會(huì)讓你的不孕概率增加3%～5%。

　　專(zhuān)家分析：流產(chǎn)容易造成子宮內(nèi)膜損傷，使受精卵不易“扎根”

　　影響懷孕的因素3：婦科疾病

　　減分指數(shù)：50分。多種婦科疾病或生殖道感染繼發(fā)的病變都能使受孕的可能性降低。

　　專(zhuān)家分析：如果避孕藥服用不當(dāng)，也會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)而造成不孕;還有些感染性的疾病，如淋球菌、衣原體、支原體感染誘發(fā)的盆腔炎、陰道炎、子宮頸炎，可導(dǎo)致局部白細(xì)胞增多，影響精子的正?；顒?dòng)，給受孕造成困難。

　　影響懷孕的因素4：不良嗜好

　　減分指數(shù)：40～50分。抽煙、酗酒或熬夜，被稱(chēng)為受孕的“三減客”。

　　專(zhuān)家分析：女性吸煙嚴(yán)重影響性激素的分泌，而且容易造成行經(jīng)的無(wú)規(guī)律;酗酒則可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)，卵子生成變異以及停止排卵等。

　　快速懷孕的方法

　　快速懷孕的方法有很多，要選擇適合自己的方法才是最有效的。一般而言，想要快速懷孕，最好找準(zhǔn)受孕時(shí)間、在排卵期同房、同房采用男上女下的姿勢(shì)。

　　1、找準(zhǔn)容易受孕的時(shí)間

　　選擇受孕季節(jié)，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產(chǎn)為好。據(jù)科學(xué)家對(duì)一天受孕機(jī)率的研究發(fā)現(xiàn)，如果想懷孕的話(huà)，同房的最佳時(shí)間是下午5時(shí)-7時(shí)。

　　2、保持良好心態(tài)

　　準(zhǔn)備懷孕的時(shí)間里，夫妻雙方一定要保持心情放松，以平靜自然的心態(tài)來(lái)迎接小寶寶的到來(lái)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)自己的心情，對(duì)成功受孕很有幫助。

　　3、戒煙戒酒

　　煙草中的尼古丁和酒類(lèi)中的酒精會(huì)危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的幾率。因此，備孕期間應(yīng)該遠(yuǎn)離煙酒，最好在受孕前3個(gè)月至半年把煙酒都戒掉。

　　4、飲食豐富營(yíng)養(yǎng)

　　孕前3個(gè)月，夫妻雙方要注意飲食多樣化，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、蛋白鋅、鈣等元素的食物，吃新鮮蔬菜水果，為受孕做好營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備。

　　結(jié)語(yǔ)：對(duì)于想要懷孕的女性朋友來(lái)說(shuō)，螃蟹應(yīng)該不宜多吃，因?yàn)轶π沸院?，如果食用的?huà)就會(huì)很容易降低受孕率。同時(shí)，如果你是在懷孕期間，螃蟹阤應(yīng)該少吃，因?yàn)橐坏┒嗍尘陀锌赡軐?dǎo)致流產(chǎn)，為了孩子的順利降臨，孕媽們必須謹(jǐn)慎食用。