孕前為何要忌辛辣食物?

　　年輕人常會有很多嗜好，如喜歡吸煙、喝酒、吃辛辣食物等。這些嗜好在平時也許不是什么問題，可是對于計劃懷孕的夫妻，尤其是已經(jīng)懷孕的準(zhǔn)媽媽來說，有什么影響呢?下面我們一起來了解，孕前忌辛辣食物的原因是什么?希望能對大家有所幫助。

　　在妊娠中，比任何事情都重要的，就是有充分的睡眠。而一喝濃茶、咖啡就睡不著覺，所以還是以不喝為佳。

　　也不要經(jīng)常吃過分辛辣的食物。有的人由于妊娠反應(yīng)，什么都不肯吃。為了有點(diǎn)食欲，稍稍吃點(diǎn)辛辣食物，那是迫不得已的事。但重要的是不能過分地吃這些食物。那么，孕前忌辛辣食物的原因是什么呢?

　　也許大家都知道孕前應(yīng)避免辛辣食物，如辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品。這是因?yàn)檫@些調(diào)味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計劃懷孕的準(zhǔn)媽媽食用大量這類食品后，同樣會出現(xiàn)消化功能的障礙。

　　我們都知道，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊亂，比如：胃部不適、消化不良、便秘，甚至發(fā)生痔瘡。

　　懷孕后，由于胎兒的一天天長大，本身就影響孕婦的消化功能和排便，如果孕婦始終保持著進(jìn)食辛辣食物的習(xí)慣，其結(jié)果一方面會加重孕婦的消化不良、便秘或痔瘡的癥狀，孕前忌辛辣食物的原因是辛辣食物會影響孕婦對胎兒營養(yǎng)的供給，甚至增加分娩的困難。

　　因此，計劃懷孕的夫妻，為了您能夠生一個健康的寶寶，在計劃懷孕前3-6個月應(yīng)停止吃辛辣食物的習(xí)慣。

　　看了以上內(nèi)容的介紹，相信大家對于孕前忌辛辣食物的原因已經(jīng)有了一定的了解。辛辣食物對孕前及孕中婦女的危害很大，因此應(yīng)忌食。

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