大齡女性避免流產(chǎn)的8個提示

　　現(xiàn)代女性多注重事業(yè)，因此晚婚晚育也比較常見。不過，很多大齡女性懷孕都出現(xiàn)流產(chǎn)現(xiàn)象，那么如何避免流產(chǎn)呢?

　　如何避免流產(chǎn)?

　　1、預(yù)防胎兒畸形

　　為了預(yù)防胎兒畸形，孕婦從孕早期開始(最好從計劃懷孕開始)，就需要補充葉酸。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。

　　2、服用過禁用藥，怎么辦

　　孕婦在得知懷孕前，吃了一些孕婦禁用的藥，可以到醫(yī)院咨詢一下。如果吃得多，且服藥時間長，或者是抗病毒藥物，對胎兒是有影響的，需要引起重視。

　　3、初期產(chǎn)檢

　　如何避免流產(chǎn)?確診懷孕后，準媽媽需到街道醫(yī)院進行初次產(chǎn)前檢查，并建立孕婦聯(lián)系保健手冊。以后的產(chǎn)前檢查，可以選擇在二級醫(yī)院或決定分娩所在的醫(yī)院里進行。

　　4、產(chǎn)前診斷

　　產(chǎn)前診斷能排除一些主要的異常，最早在孕8周時就可以做。目前，最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查。

　　5、不要擅自進補

　　懷孕初期，害喜癥狀可能會在一定程度上影響準媽媽的胃口。在飲食上，一般不提倡大補營養(yǎng)，主要以自己的喜好為主，想吃什么就吃什么。

　　6、懷孕早期的性生活要節(jié)制

　　夫妻過性生活是婚后夫婦正常的生活。但當妻子懷孕后，如何過性生活卻是應(yīng)該高度重視的事了。為了保證胎兒的健康，妊娠頭3個月應(yīng)避免性交。

　　7、當心輻射

　　日常生活中，究竟哪些輻射會對胎兒造成影響，目前我們還難以說清，因此孕婦們穿防輻衣，看電視時離電視遠些，微波爐使用時要走開，不要將手機掛在胸前。

　　8、讓自己休息好

　　在懷孕初期，孕媽咪容易感到疲累，因此需要適當休息。況且，過度勞累容易造成孕婦流產(chǎn)，尤其是那些高齡產(chǎn)婦、有過流產(chǎn)史、患有某些慢性疾病的孕婦，需格外注意休息。

　　做到以上8點就可以有效避免流產(chǎn)，大齡職業(yè)女性一定要注意產(chǎn)前檢查和生活起居等，牢記如何避免流產(chǎn)，做好孕育寶貝的每一步。