人流危害大 女性要愛(ài)惜自己身體
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女性朋友們大概都有一個(gè)了解,就是人流后身體需要多方面的休養(yǎng)。但是女性天生就是愛(ài)干凈的,特別人流后第一天就想洗頭洗澡的女性,又怕因?yàn)檫^(guò)早洗頭導(dǎo)致人流后的后遺癥,為了解除心中這種擔(dān)憂,不少女性問(wèn)人流后多久能洗頭呢?人流后怎么保養(yǎng)呢?

人流后多久能洗頭?
人流后多久能洗頭?專家提示手術(shù)后不要馬上就洗頭,具體的解釋如下:
人流對(duì)女性的身體有一定的傷害,人流手術(shù)主主要要通過(guò)器械直接伸入患者子宮腔內(nèi)來(lái)將孕囊和妊娠組織吸出子宮腔從而實(shí)現(xiàn)流產(chǎn)的,因而大多數(shù)患者在做完人流后身體的抵抗力都會(huì)下降許多。
專家提示手術(shù)后不要馬上就洗頭,應(yīng)至少在人流三天以后才能洗頭。如果有一些女性朋友,想洗頭的話,建議大家使用溫?zé)崴搭^,并且在洗頭洗完之后最好用電吹風(fēng)將頭發(fā)吹干,這樣可以在人流后起到避免感冒發(fā)生的作用。
洗頭水的溫度一定不能過(guò)低,最好保持在37℃左右,洗后應(yīng)快速用電吹(熱)風(fēng)弄干。一般來(lái)講人流后頭發(fā)較油,也容易掉頭發(fā),不要使用太刺激的洗發(fā)用品。
如果人流后實(shí)在難忍的話,身體癥狀良好的情況下,是可以洗頭的,但是人流后的洗頭需要一些特殊方式和警惕性的,這樣才減少了過(guò)早洗頭傷身。
人流后怎么保養(yǎng)?
1、保持生活的規(guī)律性
即使流產(chǎn)手術(shù)做得很成功,但若手流產(chǎn)后的生活沒(méi)有規(guī)律,也會(huì)加重出血或留下后遺癥。手流產(chǎn)后可在醫(yī)院休息一天,或回家。隨后的幾天還要去醫(yī)院接受觀察和治療,并保證充分的休息。
2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

人工流產(chǎn)后應(yīng)該吃些營(yíng)養(yǎng)豐富、均衡的飲食給以補(bǔ)養(yǎng),使身體快速恢復(fù)健康??啥喑匀狻⒌?、奶、豆類食物,五谷雜糧,新鮮蔬菜,補(bǔ)充恢復(fù)時(shí)所需要的蛋白質(zhì)、葉酸、維生素等物質(zhì),促進(jìn)身體盡快康復(fù)。
3、調(diào)節(jié)心理
終止妊娠對(duì)女性來(lái)說(shuō)一般是一件很愧疚的事,往往會(huì)造成心理陰影,甚至終生自責(zé)。
因此手術(shù)后男方和家人應(yīng)該更體貼,更愛(ài)護(hù)。本人也要不斷開導(dǎo)自己,既然已經(jīng)決定了終止妊娠,就不要后悔和自責(zé),將這一頁(yè)翻過(guò)去,認(rèn)真調(diào)養(yǎng),重新開始。
4、注意休息
人工流產(chǎn)后,國(guó)家規(guī)定計(jì)劃生育假為2周。在這兩周中盡量臥床休息,多睡覺(jué),少活動(dòng)。在手術(shù)中會(huì)有出血,子宮會(huì)有創(chuàng)面,對(duì)身體是一次大的創(chuàng)傷。因此,要經(jīng)過(guò)很好的休息才能得到恢復(fù)。要注意一個(gè)月之內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)。
5、講究衛(wèi)生
人工流產(chǎn)術(shù)后宮口是開張的,細(xì)菌病毒會(huì)經(jīng)過(guò)陰道、宮頸直接上行到子宮腔,易造成陰道感染、宮頸感染和宮腔感染。由于女性特殊的解剖關(guān)系,還會(huì)造成輸卵管發(fā)炎、盆腔炎、腹膜炎,甚至敗血癥,危及生命。因此要注意外陰衛(wèi)生,同時(shí)在一個(gè)月內(nèi)禁止盆浴、禁止游泳。
6、認(rèn)真避孕
流產(chǎn)后一個(gè)月之內(nèi)嚴(yán)禁性生活,因?yàn)樽訉m在逐漸復(fù)原,內(nèi)膜在修復(fù)創(chuàng)面,性生活會(huì)造成感染。對(duì)于近幾年不準(zhǔn)備要孩子的夫婦,應(yīng)該采取長(zhǎng)效避孕措施,如放環(huán),當(dāng)想要孩子時(shí)取出就可以懷孕。如果近期準(zhǔn)備要孩子的,要采取工具避孕。
7、人流后一周內(nèi)盡量不要碰涼水
有些女性在做完人流后當(dāng)天就用涼水洗手,這是十分錯(cuò)誤的。不少女性認(rèn)為只要在人流后不用涼水洗臉就行了。其實(shí)不然,做完人流后,女性身體是相當(dāng)虛弱的,對(duì)寒氣的入侵幾乎沒(méi)有任何抵抗力。雖然涼水洗手對(duì)平時(shí)的女性來(lái)說(shuō)根本不算事,但是對(duì)人流后的女性來(lái)說(shuō),很可能因此而讓寒氣借此入侵到體內(nèi)。所以,人流后要碰觸涼水的話,最起碼在做完人流之后的一個(gè)星期。
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