專家:準(zhǔn)媽媽控制易怒情緒

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  專家說,妊娠期間無論碰上多么委屈的事情,孕婦都不能憤怒。孕婦憤怒難制可以導(dǎo)致流產(chǎn)或流血等。所以,孕婦必須用理智來控制憤怒情緒。

專家:準(zhǔn)媽媽控制易怒情緒

  針對問題,對事情進(jìn)行辯證分析,不要只看到不利的一面,也要看到有利的一面。既要寧靜淡泊,又要樂觀處事。

  用幽默處理憤怒:幽默是情緒改善劑,它可以使煩惱化為歡暢,痛苦變?yōu)榭鞓罚瑢擂无D(zhuǎn)為融洽。同時,妙趣橫生的語言無疑對胎兒是一種潛移默化的滋潤。

  結(jié)合音樂熏陶法和哼歌諧振法,盡量在短時間內(nèi)使自己的情緒得到緩解和松弛,時刻想到胎兒需要母親的歡樂情緒及良好的精神狀態(tài)。

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