肥胖始于宮內 出生宜約6斤
小胖墩為什么那么多?恐怕大多數(shù)人會認為是后天吃出來的。不過,北京大學醫(yī)學部公共衛(wèi)生學院李可基教授卻提醒準父母們:兒童肥胖始于宮內。也就是說,有些兒童的肥胖,是從娘胎里帶出來的。

老一輩人認為新生兒胖點沒關系,今后一長個兒自然會瘦下來,可孰不知,如果胎兒超重或肥胖的話,等他們成年后超重或肥胖的危險不但相當高,而且還會增加冠心病、癌癥、哮喘等一系列慢性病的發(fā)病幾率。世界銀行曾做過預測,如果兒童肥胖問題得不到遏制,那么孩子這一代的壽命將比他們的父輩縮短6年。

李可基說,今年年初他的學生在美國生了孩子,8斤重,美國醫(yī)生就警告她說,你的孩子太胖了(美國嬰兒出生體重一般6~7斤)。但6個月后,她回國,孩子依然很胖,卻被醫(yī)生告知,你的孩子體重正合適,我們中國的孩子平均水平就是這樣的體重。
李可基指出,如果孕期營養(yǎng)過剩,不但會導致胎兒體重迅速增加,還有一個更嚴重的后果,那就是在胎兒體內種下更多的脂肪細胞,它們就像一顆顆地雷,一旦后天喂上脂肪,就會迅速增大,人馬上就變胖了。而且肥胖胎兒不但內臟發(fā)育落后于正常體重的孩子,出生后還非常容易出現(xiàn)低血糖、膽紅素增多等問題。

“讓孩子們贏在起點,那就要從生命最開始的1000天做起,”首都兒科研究所兒童和衛(wèi)生發(fā)展研究室主任戴耀華教授說,因為在這最初的1000天,早期全面均衡的營養(yǎng)補充,是可以為基因加分的,關系到孩子一生的健康。
戴耀華建議,最重要的是避免孕期營養(yǎng)過剩又不運動,讓孩子出生體重控制在6斤左右;為了刺激乳汁盡快出來,一般在生產半小時后,就可以試著給小寶寶喂奶了;孩子出生后的6個月內,要純母乳喂養(yǎng)。
戴耀華表示,頭6個月母乳的營養(yǎng)是完全能夠滿足兒童生長發(fā)育的,過早添加輔食,只會讓孩子長得更胖。 因為,一個人的飲食習慣從開始添加輔食那一刻就開始形成習慣了。像有一些學者做研究,不是一上來給孩子吃肉,而是讓他們多吃蔬菜和水果,十次以上孩子通常會喜歡這類食物。
相關推薦 最新發(fā)布
- 專家說苗條始于頭腦
- 女人由內而外的魅力,伊始于氣血!
- 針灸減肥最宜單純性肥胖
- 痰濕型肥胖宜這六道減肥茶
- 誰是能接受約炮的星座女郎
- 寶寶患有出生缺陷與什么有關 出生缺陷能后天改善嗎
- 香菇宜葷宜素能減肥嗎
- 正常懷孕多少周出生
- 寶寶出生需要哪些證件?
- 寶寶出生要準備哪些東西?
- 十五歲的女孩脾氣暴躁叛逆怎么辦
- 缺愛家庭孕育的三種命運:每個都比悲傷更沉重
- 智力低的人的表現(xiàn)有哪些
- 影響生長發(fā)育的因素有哪些簡答題
- 影響生長發(fā)育的主要因素有哪些?
- 9歲打抑制針一年后能停針嗎
- 蹺二郎腿會影響發(fā)育嗎
- ad鈣喝了會變傻嗎
- 背背佳經常穿好嗎
- 娃不發(fā)育的根本原因
- 頭小臉小是發(fā)育不良嗎
- 小魚的魚鱗掉了還能長出來嗎
- 小魚的魚鱗掉了還能活嗎
- 毛絨玩具能不能洗了再用
- 毛絨玩具剛買回來要洗嗎
- 節(jié)約用水的方法有一年級
- 怎么做泥最簡單不用膠不用粘土
- 小朋友注意力不集中是什么原因
- 小朋友注意力不集中什么原因導致的呢
- 13歲為什么老是記不住東西呢?