準(zhǔn)媽媽吃醬油孩子皮膚會(huì)變黑

[摘要]醬油在我們的日常生活中幾乎成了必需品，品類也很多，不同的烹飪方式用不同的醬油食物更有滋味。那么女性一旦懷孕還能吃醬油嗎?孕期吃醬油孩子的皮膚會(huì)不會(huì)變黑。這個(gè)說法是真的嗎?

　　醬油在我們的日常生活中幾乎成了必需品，品類也很多，不同的烹飪方式用不同的醬油食物更有滋味。那么女性一旦懷孕還能吃醬油嗎?孕期吃醬油孩子的皮膚會(huì)不會(huì)變黑。這個(gè)說法是真的嗎?

　　醬油的色素并不會(huì)被人體吸收

　　我們先來認(rèn)識(shí)下醬油，一般情況下我們用到的醬油有兩種，一種是原色一種是加色。前者就是通過加工原料并發(fā)酵，其本身就有自然色素。而后者則是把飴糖加熱，繼而會(huì)制成焦糖，然后再把黑褐色的焦糖和制好的醬油調(diào)配，來調(diào)整顏色的深淺。但是無論是哪一種醬油，其色素都不會(huì)被人體吸收，更不要說會(huì)被胎盤吸收，使孩子的膚色變黑。

　　傳言求證：孕婦吃了醬油 寶寶的皮膚會(huì)變黑嗎?

　　寶寶的膚色受什么影響

　　其實(shí)，胎寶寶的膚色是黑還是白，主要是受遺傳基因的影響。如同性別一樣，在懷孕的那一刻起，孩子的膚色已經(jīng)決定了。通常如果爸爸媽媽皮膚比較白，那么寶寶就比較白。不過，也有隔代遺傳的可能，比如父母比較黑，但是爺爺奶奶或者公公婆婆有一方白，那么寶寶也就可能會(huì)比較白。此外，后天環(huán)境也會(huì)影響到膚色，寶寶出生后如果經(jīng)常被太陽光強(qiáng)烈照射，那么也就容易變黑。另外，孕婦分泌的雌激素、孕激素也可能會(huì)促使黑色素合成，因此影響膚色的因素非常多。

　　孕期吃什么寶寶皮膚好

　　雖說膚色大多是由遺傳基因決定的，但是準(zhǔn)媽媽還是可以通過飲食來幫助寶寶調(diào)理膚質(zhì)，讓寶寶擁有更豐富的營養(yǎng)，皮膚更加水嫩：

　　1.番茄

　　番茄既可以做水果又能當(dāng)蔬菜，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，是水果和蔬菜中的精品，營養(yǎng)價(jià)值很高。經(jīng)常吃番茄，可以減少太陽光紫外線對人體的影響，降低黑色素的生成，令皮膚又白又嫩。懷孕期間，女性攝入番茄既有助于維生素和營養(yǎng)成分的攝取，又對寶貝們的皮膚發(fā)育大有好處。

　　2.蘋果

　　蘋果有美容，養(yǎng)顏，促消化等多種功效。女性懷孕期間吃蘋果不僅能改善便秘等孕期癥狀，還能緩解內(nèi)分泌失調(diào)，維生素缺乏，腸胃不適等病癥，還有助于提高寶貝們的膚質(zhì)。

　　3.胡蘿卜

　　胡蘿卜內(nèi)含有豐富的胡蘿卜素，有降低黑色素，促進(jìn)皮膚光滑水嫩等多種功效。懷孕之后，準(zhǔn)媽咪們一周之類吃一兩次胡蘿卜對寶貝的健康成長大有幫助，當(dāng)然，對皮膚也大有好處，但注意要控制好數(shù)量，一次別吃太多。

　　醬油營養(yǎng)豐富，但孕婦不能吃太多

　　話說回來，醬油不僅不會(huì)對胎寶寶的膚色造成影響，而且還含有豐富的營養(yǎng)元素比如氨基酸、維生素、有機(jī)酸等等，可以幫助人體消化，降血壓等等，還能幫助人體降低膽固醇，預(yù)防高血壓、冠心病等疾病。準(zhǔn)媽媽食用醬油，可以吸取其中的各種維生素機(jī)酸等，促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育。

　　準(zhǔn)媽咪吃醬油，并不會(huì)影響寶寶的膚色，各位不必太過擔(dān)心。孩子的膚色主要受遺傳基因影響，不過醬油偏咸，準(zhǔn)媽媽也不宜一次吃太多。

　　但是孕期飲食需要以清淡為主，而醬油偏咸，所以準(zhǔn)媽媽還是要控制好量。此外，在夏季，醬油建議放在冰箱保存，否則變質(zhì)后可能對人體不利。而且要到正規(guī)超市選購醬油，市場上某些劣質(zhì)醬油很可能有致癌的風(fēng)險(xiǎn)。