孕婦吃柿子會傷害胎兒嗎

　　孕婦吃柿子對胎兒健康嗎？孕婦的健康是我們平時關(guān)注的事情，孕婦的飲食也不能夠被忽略的，柿子是涼性的食物，那孕婦可以吃柿子嗎，孕婦吃柿子的禁忌有哪些呢？接下來就和小編一起去了解一下吧。

　　孕婦可以吃柿子嗎

　　孕婦是可以吃柿子的，因為柿子可以有效緩解妊娠高血壓，有養(yǎng)肺胃、清燥火，降壓止血、預(yù)防心血管病，清熱滑腸、潤肺生津等功效。柿子還可以緩解孕婦便秘，有良好的潤腸通便作用。

　　對準(zhǔn)媽媽的好處

　　孕媽媽適量吃柿子能清熱解毒，降壓止血，患有高血壓的孕婦食用對身體好。此外柿子對痔瘡、便秘也有良好的療效，但柿子屬于寒性水果，不能吃過量。

　　對胎兒的好處

　　柿子中的維生素尤其是維生素C含量非常高，可以幫助胎寶寶健康生長，增強(qiáng)免疫力，保護(hù)大腦正常發(fā)育。

　　孕婦不能吃什么

　　1、酒

　　首先孕婦本身就不宜攝入酒精類飲料，帶酒精的飲料會都會胎兒造成很大的傷害，而食用海鮮時更不能與之搭配。如果這兩種是物一起食用的話，會致使血尿酸急劇上漲，誘發(fā)痛風(fēng)，身體苦不堪言。

　　2、山楂

　　山楂中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，而這些營養(yǎng)物質(zhì)具有血化淤通經(jīng)，對子宮有一定的收縮作用，孕所以孕婦在懷孕的時候好不要吃山楂。不然會導(dǎo)致流產(chǎn)的現(xiàn)象的發(fā)生的。

　　3、發(fā)芽馬鈴薯

　　馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。

　　4、慈姑

　　孕婦在懷孕期間應(yīng)該盡量少吃或者不吃慈姑，因為慈姑具有活血破血的功效，具有滑胎利竅的作用，對妊娠期女性可能有不利的飲食，特別是一些剛剛懷孕或者是有習(xí)慣性流產(chǎn)的女性好是不要吃。

　　5、鮮黃花菜

　　黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過開水燙一下，再烹調(diào)食用。

　　6、菠菜

　　雖然菠菜中含有豐富的鐵元素，有利于孕婦補(bǔ)充體內(nèi)的鐵元素，預(yù)防缺鐵性貧血;但是同樣菠菜也含有大量的草酸，草酸對鋅、鈣等微量元素具有較強(qiáng)的破壞作用，容易導(dǎo)致孕婦缺鋅和缺鈣。鋅和鈣是孕婦不可缺少的元素，如果孕婦體內(nèi)缺鋅、鈣就可能對胎兒的生長發(fā)育造成一定影響，因此懷孕的時候好不要吃菠菜。

　　7、螃蟹

　　孕婦在孕期千萬不能吃螃蟹，雖然螃蟹的英語教學(xué)很高，但是因為螃蟹是寒性的食物，有活血祛瘀的功效，孕婦吃了會有流產(chǎn)的現(xiàn)象發(fā)生。

　　8、薏米

　　中醫(yī)認(rèn)為薏米質(zhì)滑，且對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發(fā)流產(chǎn)的可能性，故應(yīng)慎吃。

　　9、辣椒

　　適量吃辣椒對人攝取全面的營養(yǎng)成分有好處。但過量進(jìn)食辣椒會刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。如果屬于前置胎盤的情況則應(yīng)絕對禁止食用。

　　結(jié)語：孕婦是可以吃柿子的，因為柿子可以有效緩解妊娠高血壓，柿子還可以緩解孕婦便秘，有良好的潤腸通便作用。但是懷孕期間的飲食禁忌必須記清楚，以免出現(xiàn)意外。