孕中食物禁忌及危害

?　　孕中食物禁忌及它們的危害有那些呢?,油條油條被很多人當(dāng)作早點(diǎn)食用,幾乎天天吃,但是,準(zhǔn)媽媽卻不可以吃,因?yàn)橛蜅l制作過程中,多會(huì)放含鋁的明礬,會(huì)導(dǎo)致大腦發(fā)育障礙.

　　油條

　　油條被很多人當(dāng)作早點(diǎn)食用，幾乎天天吃。但是，準(zhǔn)媽媽卻不可以吃，因?yàn)橛蜅l制作過程中，多會(huì)放含鋁的明礬，會(huì)導(dǎo)致大腦發(fā)育障礙。

　　米仁

　　有促使子宮收縮，誘發(fā)流產(chǎn)的作用。

　　海帶、螃蟹和甲魚

　　食用這些物質(zhì)后，對(duì)于處于孕早期的胎兒不利，可能出現(xiàn)大出血、流產(chǎn)等異常情況。

　　杏、杏仁

　　杏，屬熱性食物，還有滑胎的特性，另外杏仁還含一種劇毒物質(zhì)，只要小孩子吃七八個(gè)杏仁，就能致死，所以準(zhǔn)媽媽們盡量不要吃。

　　菠菜

　　菠菜含有草酸，可以影響人體對(duì)鈣鋅的吸收能力，所以，準(zhǔn)媽媽如果吃過多的菠菜，就會(huì)降低體內(nèi)鈣鋅含量，導(dǎo)致胎兒缺乏鈣鋅。

　　豬肝

　　因?yàn)楝F(xiàn)在的豬在飼養(yǎng)過程中，多食用添加過多催肥劑的飼料，結(jié)果使得過當(dāng)?shù)木S生素A聚積在肝臟中。如果準(zhǔn)媽媽吃得太多，會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。

　　某些佐料

　　像花椒、大料、桂皮、五香粉、辣椒等作料，如果吃得頭多，就會(huì)使準(zhǔn)媽媽的便秘情況更加嚴(yán)重。

　　冷飲及汽水

　　孕期內(nèi)，準(zhǔn)媽媽的腸胃功能本來就弱，此時(shí)再食用過冷的食物，就會(huì)使胃腸血管突然收縮，消化功能弱上加弱，進(jìn)而腹瀉腹痛。而汽水，則會(huì)損耗人體的鐵質(zhì)，導(dǎo)致貧血。

　　日常飲食中有許多雖然營養(yǎng)豐富，但是卻影響準(zhǔn)媽媽及胎兒發(fā)育的食物，所以，準(zhǔn)媽媽食用時(shí)，一定要提高警惕。

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