提早了解產(chǎn)婦注意事項(xiàng)

　　　生孩子可是家里的大，家人忙前忙后的就是為了迎接一個(gè)健康寶寶的誕生，那么在妊娠期產(chǎn)婦注意事項(xiàng)有哪些呢?下面就為您總結(jié)了一些產(chǎn)婦注意事項(xiàng)。

　　1，注意休息保持心情愉快，保證全身血液暢通，促進(jìn)胎兒發(fā)育。

　　2，穿寬松的棉質(zhì)衣服，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，吃易消化的食物，不宜做重體力活。避免接觸有害物質(zhì)及射線。

　　3，孕頭3月不宜同房，此時(shí)胎兒剛著床同房易流產(chǎn)，此時(shí)胎兒處于各系統(tǒng)發(fā)育的最關(guān)鍵時(shí)期，應(yīng)盡量避免受壓，保證有良好的發(fā)育環(huán)境。孕期前3個(gè)月后3個(gè)月均不宜同房，其它時(shí)間可以同房。

　　4，孕5到6個(gè)月適當(dāng)補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵，多吃高蛋白及高纖維食物，保證大便通暢。

　　5，產(chǎn)婦注意事項(xiàng)中提到要定期做產(chǎn)期檢查，及早發(fā)現(xiàn)異常情況。

　　6，不吸煙飲酒。最好提前半年戒酒、節(jié)酒;煙是能不沾最好不沾，一點(diǎn)好處都沒有

　　7，不喝可樂等碳酸飲料，可樂有殺精效果。還有咖啡也是刺激性飲料，孕育期少喝為佳。

　　8，新鮮豆?jié){可提供卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)，提前食用可幫助產(chǎn)生優(yōu)質(zhì)卵泡。

　　9，加強(qiáng)鍛煉、生活規(guī)律，保證健康，避免感冒發(fā)燒等疾病。

　　10，精子也怕高溫，所以準(zhǔn)備要孩子那段時(shí)間，準(zhǔn)老公不要泡澡、不能洗熱水澡、蒸桑等。

　　11，要達(dá)成共識(shí)，別嘔氣爭(zhēng)吵，這是產(chǎn)婦注意事項(xiàng)中常被忽略的問題，媽媽們要更加注意。

　　12，忌濫用藥物，有的藥物雖然對(duì)大人無害，但卻可使孕婦腹中的胎兒畸形，如利眠寧、安定、抗甲狀腺藥、降血糖藥等。孕婦用藥，許多藥物可以能過胎盤進(jìn)入胎體，進(jìn)入胎體的藥物可影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　“生個(gè)健康寶寶”是每個(gè)準(zhǔn)媽媽心里的渴望。然而，準(zhǔn)媽媽孕育寶寶的過程，既充滿希望和快樂，又潛伏著許多危險(xiǎn)。“如何保證肚里的寶寶健康又安全呢?”這就需要準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸一起來熟記這些產(chǎn)婦注意事項(xiàng)。了解產(chǎn)婦注意事項(xiàng)，提早避免對(duì)寶寶不利的行為。

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