孕婦夏天穿涼鞋要注意什么

　　夏天人們習慣了穿涼鞋，那么，孕婦可以穿涼鞋么?孕婦穿鞋方面都要注意哪些問題呢?一起看看專家是怎么介紹的吧! >>推薦閱讀：孕婦穿鞋有講究

　　孕婦可以穿涼鞋嗎?

　　專家建議，孕婦可以穿但要注意保暖。

　　夏天穿坡型泡沫底涼鞋的人較多，這種涼鞋的彈性好，也比較適合腳的形狀，但它存在的缺陷也很明顯，即鞋底很滑，容易摔跤。因此孕婦在選鞋時要注意選用防滑底的鞋，以免雨天或遇到水漬時容易被滑倒。

　　孕婦的汗腺分泌旺盛，腳部的汗液多，容易形成汗腳，穿橡膠或塑料拖鞋時有可能引發(fā)皮炎，過敏性體質的孕婦尤為明顯，因此以薄布拖鞋為宜。

　　孕婦穿鞋要注意哪些問題?

　　1、鞋跟要低些。婦女懷孕3個月后，應穿行走比較方便的鞋，最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因為鞋跟過高會增加孕婦腰和腳的負擔，加劇孕婦的腰痛。

　　2、材料要輕便。婦女懷孕后宜穿寬松、輕便、透氣性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龍鞋，以防因穿不透氣的鞋加重雙腳浮腫。

　　3、尺寸稍大點。雙腳浮腫比較嚴重和懷孕6個月以上的孕婦，要選擇比自己雙腳稍大一點的鞋，但也不要過于寬松，以防走路時不跟腳。

　　4、需防滑。孕婦穿的鞋應有防滑性，宜選用有彈性、又柔軟的材料做的鞋，以防走路時跌跤。

　　溫馨提示：懷孕使孕婦的身體重心向前移，孕婦常常需要改變身體姿勢才能維持身體的平衡，因此孕婦穿鞋首先要考慮安全性，為此不能穿高跟鞋或容易脫落的涼鞋。