女人第一次懷孕需注意哪些事情

　　女性懷孕后得好好地了解身體了，否則，對寶寶也是有所影響的。女性一旦懷孕就要留意很多的事情，要是不怎么注意也是會帶來不少麻煩，當(dāng)然了女性懷孕后也要攝取一些營養(yǎng)物質(zhì)，只有選擇好了食物才能夠保證孩子有營養(yǎng)可以吸收，那么，第一次懷孕要注意哪些問題?以下就是具體的解答辦法。

　　一、剛發(fā)現(xiàn)懷孕，要注意哪些，是不是要吃葉酸啊?

　　孕婦需要吃葉酸這件事相信大家都應(yīng)該有聽說過，其實在準(zhǔn)備懷孕的時候就應(yīng)該是要吃葉酸了，不過很多在沒有準(zhǔn)備懷孕的情況下而懷孕的朋友們，從發(fā)現(xiàn)之日起開始吃葉酸也是能夠起到一定降低胎兒發(fā)育異常的危險的。妊娠的前3個月，正是胎寶貝神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵時期，孕媽咪補充足夠的葉酸可以明顯降低神經(jīng)管畸形，使無腦兒與先天性脊柱裂胎兒的發(fā)生率大大降低。同時，可以使胎寶貝發(fā)生唇裂或腭裂的危險減少50%，而且還可以降低早產(chǎn)及低體重新生兒的危險性。

　　其實除了吃葉酸之外，在生活中很多食物當(dāng)中就存在天然的葉酸，經(jīng)常吃這類食物同樣也是可以起到吃葉酸的作用的。各種綠色蔬菜(如菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、花椰菜等)，及動物肝腎、豆類、水果(香蕉、草莓、橙子等)、奶制品等都富含葉酸。為保證蛋白質(zhì)的攝入量，孕婦可適當(dāng)補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。

　　二、我懷孕2個月了，能擦護(hù)膚品嗎?

　　愛美之心人皆有之，不管任何時候女性追求美的心都是有的，即使是懷孕的時候也不愿做一名邋遢的準(zhǔn)媽媽。懷孕期間可以化淡妝，日常保濕，滋潤的化妝品也可以用。但最好不要做spa，精油護(hù)理，美白類美容，還有香熏之類也不可以。懷孕期不要使用口紅，唇彩。因為它們中的羊毛脂能吸附空氣中各種對人體有害的重金屬微量元素，又能吸附能進(jìn)入胎兒體內(nèi)的大腸桿菌等微生物。同時還有一定的滲透作用。如果經(jīng)常使用，一些有害的物質(zhì)容易進(jìn)入體內(nèi)，從而影響到體內(nèi)胎兒的健康。一定要少用。

　　三、孕婦拉肚子怎么辦?

　　拉肚子在日常生活當(dāng)中是極為常見和普遍的一種情況，平時到是感覺沒什么，不過孕婦拉肚子總是會讓人緊張的。孕婦拉肚子正常嗎?了解拉肚子的原因才能回答這一問題。最常見的原因就是腸道感染，致病微生物有沙門氏菌、痢疾桿菌、病毒及原蟲等，夏天拉肚子還應(yīng)想到是否為食物中毒。很顯然孕婦拉肚子不正常，并且孕婦拉肚子有可能導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)!

　　孕婦拉肚子不是小事，尤其是經(jīng)常拉肚子的準(zhǔn)媽媽們不要掉以輕心，以避免傷害到肚子里的寶寶。暫時不要吃東西，進(jìn)行適當(dāng)補液，補足因拉肚子而丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子，還要補充失去的熱量?？梢越o孕婦準(zhǔn)備一些流體易消化的稀飯，倘若不是很嚴(yán)重，空空肚子就好了。在補液的同時，要密切觀察胎兒的情況是否良好，有無流產(chǎn)或早產(chǎn)的征兆。

　　專家提示：上面說的也就是第一次懷孕要注意哪些問題，我們大家更是要做好正確的了解，還有就是懷孕生子是人生當(dāng)中比較大的事情，因此大家也要時刻小心一些事情，當(dāng)出現(xiàn)問題的時候大家也要積極的面對和選擇好的辦法來進(jìn)行治療。

　　要預(yù)防自然流產(chǎn)，那我們就先來分析一下導(dǎo)致自然流產(chǎn)的因素及解決方法。

　　1.年齡：高齡產(chǎn)婦在孕早期流產(chǎn)的概率較大。建議適齡生產(chǎn)，女性最佳的生育年齡是24~28歲之間。隨孕媽咪的年齡的增加，流產(chǎn)率也逐漸增加。高齡產(chǎn)婦對孕媽咪及孕寶貝的危害都是極大的，所以想要寶寶的女性要盡量避免高齡生產(chǎn)。

　　2.藥物使用不當(dāng)：孕早期是孕寶貝中樞神經(jīng)發(fā)育的重要時期，如果濫用藥物可能會導(dǎo)致孕寶貝畸形等。孕媽咪在懷孕期間，一定要注意藥物的使用。簡單的病可以通過食療來解決，如果非要吃藥，要吃孕婦可以使用的藥物。在吃藥的時候，一定要看清楚藥物的說明書。

　　3.不良習(xí)慣：酗酒、吸煙、熬夜、吸毒等一些不良的習(xí)慣都可能會引發(fā)孕早期的自然流產(chǎn)。孕媽咪在妊娠期一定要保持良好的習(xí)慣，堅決不能碰煙、酒、毒。

　　4.遺傳基因缺陷：父母一方含有異常的染色體并遺傳給孕寶貝，近50%左右都會在孕早期發(fā)生自然流產(chǎn)的狀況。孕媽咪在孕前要進(jìn)行檢查，盡量規(guī)避各種流產(chǎn)的因素。

　　5.子宮和子宮頸問題：子宮的發(fā)育不良、雙子宮、子宮肌瘤都會影響子宮著床和發(fā)育而導(dǎo)致流產(chǎn)。如果孕媽咪在孕前有各種子宮性的問題，應(yīng)積極治療，以免對懷孕造成不良影響。

　　6.疾?。涸袐屵湓谠衅诟腥净蚋邿紩饘m縮，導(dǎo)致流產(chǎn)。傳染性疾病如風(fēng)疹、淋病、細(xì)小病毒感染或其他傳染病都會使流產(chǎn)的風(fēng)險增加。孕期孕媽咪要特別注意自己的身體，一定要及時發(fā)現(xiàn)，及時治療。

　　7.環(huán)境刺激：孕媽咪的嚴(yán)重休克、直接撞擊、接觸有毒的物質(zhì)、大量的輻射和過度的緊張都有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。家人應(yīng)該為孕媽咪創(chuàng)造一個安全溫馨的環(huán)境，舒緩孕媽咪不安焦慮的情緒。

　　結(jié)語：女性第一次懷孕需要注意的事情還是比較多了，怎么護(hù)理，這一切都是需要好好保養(yǎng)了。了解了孕早期是最易發(fā)生流產(chǎn)的階段，那么身處孕早期的準(zhǔn)媽媽們一定要做好相關(guān)的保護(hù)措施，如果發(fā)現(xiàn)胎兒出現(xiàn)異常，孕媽媽們一定積極配合治療。