孕婦怎樣預(yù)防胎位不正呢
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怎樣預(yù)防胎位不正?為了避免胎位不正的情況發(fā)生,很多孕媽媽都會(huì)留意怎樣預(yù)防胎位不正的方法。下面,小編就請(qǐng)教專家,介紹幾種預(yù)防胎位不正的方法。>>推薦閱讀:孕婦發(fā)現(xiàn)胎位不正該怎么生

怎樣預(yù)防胎位不正?
專家表示,事實(shí)上,從胎位不正的造成因素可以知道,胎位不正可以說(shuō)是無(wú)法預(yù)防的。不過(guò),或許可以經(jīng)由一些方法來(lái)矯正胎位。
最常建議孕婦做好孕期保健,在懷孕七八個(gè)月之后,嘗試在家中施行膝胸臥式運(yùn)動(dòng),經(jīng)常做可以幫助胎位早日轉(zhuǎn)正。
膝胸臥式運(yùn)動(dòng)方法:
1、孕婦在床上,采跪伏姿勢(shì),兩手貼住床面,臉側(cè)貼床面,雙腿分開(kāi)與肩同寬。
2、胸與肩盡量貼近床面。
3、雙膝彎曲,大腿與地面垂直。
4、維持此姿勢(shì)約2分鐘,慢慢適應(yīng)后可逐漸增加至5分鐘,10分鐘,每日做兩至三次。
怎樣預(yù)防胎位不正?做好產(chǎn)前檢查是關(guān)鍵。預(yù)先診斷出胎位不正,及時(shí)治療,如未轉(zhuǎn)為頭位,則先作好分娩方式選擇,提前住院待產(chǎn)。可以預(yù)防分娩時(shí)胎位不正及避免因胎位不正造成的嚴(yán)重后果。
另外,小編建議以往習(xí)慣左側(cè)臥睡的媽媽,可以換換右側(cè)臥睡,而原本習(xí)慣右側(cè)臥睡的則可以換成左側(cè)臥睡。也可以幫助糾正胎位。
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