孕婦怎樣預防胎位不正呢

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  怎樣預防胎位不正?為了避免胎位不正的情況發(fā)生,很多孕媽媽都會留意怎樣預防胎位不正的方法。下面,小編就請教專家,介紹幾種預防胎位不正的方法。>>推薦閱讀:孕婦發(fā)現胎位不正該怎么生

孕婦怎樣預防胎位不正呢

  怎樣預防胎位不正?

  專家表示,事實上,從胎位不正的造成因素可以知道,胎位不正可以說是無法預防的。不過,或許可以經由一些方法來矯正胎位。

  最常建議孕婦做好孕期保健,在懷孕七八個月之后,嘗試在家中施行膝胸臥式運動,經常做可以幫助胎位早日轉正。

  膝胸臥式運動方法:

  1、孕婦在床上,采跪伏姿勢,兩手貼住床面,臉側貼床面,雙腿分開與肩同寬。

  2、胸與肩盡量貼近床面。

  3、雙膝彎曲,大腿與地面垂直。

  4、維持此姿勢約2分鐘,慢慢適應后可逐漸增加至5分鐘,10分鐘,每日做兩至三次。

  怎樣預防胎位不正?做好產前檢查是關鍵。預先診斷出胎位不正,及時治療,如未轉為頭位,則先作好分娩方式選擇,提前住院待產??梢灶A防分娩時胎位不正及避免因胎位不正造成的嚴重后果。

  另外,小編建議以往習慣左側臥睡的媽媽,可以換換右側臥睡,而原本習慣右側臥睡的則可以換成左側臥睡。也可以幫助糾正胎位。

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