孕婦怎樣預(yù)防胎位不正呢

　　怎樣預(yù)防胎位不正?為了避免胎位不正的情況發(fā)生，很多孕媽媽都會(huì)留意怎樣預(yù)防胎位不正的方法。下面，小編就請(qǐng)教專家，介紹幾種預(yù)防胎位不正的方法。>>推薦閱讀：孕婦發(fā)現(xiàn)胎位不正該怎么生

　　怎樣預(yù)防胎位不正?

　　專家表示，事實(shí)上，從胎位不正的造成因素可以知道，胎位不正可以說(shuō)是無(wú)法預(yù)防的。不過(guò)，或許可以經(jīng)由一些方法來(lái)矯正胎位。

　　最常建議孕婦做好孕期保健，在懷孕七八個(gè)月之后，嘗試在家中施行膝胸臥式運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常做可以幫助胎位早日轉(zhuǎn)正。

　　膝胸臥式運(yùn)動(dòng)方法：

　　1、孕婦在床上，采跪伏姿勢(shì)，兩手貼住床面，臉側(cè)貼床面，雙腿分開(kāi)與肩同寬。

　　2、胸與肩盡量貼近床面。

　　3、雙膝彎曲，大腿與地面垂直。

　　4、維持此姿勢(shì)約2分鐘，慢慢適應(yīng)后可逐漸增加至5分鐘，10分鐘，每日做兩至三次。

　　怎樣預(yù)防胎位不正?做好產(chǎn)前檢查是關(guān)鍵。預(yù)先診斷出胎位不正，及時(shí)治療，如未轉(zhuǎn)為頭位，則先作好分娩方式選擇，提前住院待產(chǎn)。可以預(yù)防分娩時(shí)胎位不正及避免因胎位不正造成的嚴(yán)重后果。

　　另外，小編建議以往習(xí)慣左側(cè)臥睡的媽媽，可以換換右側(cè)臥睡，而原本習(xí)慣右側(cè)臥睡的則可以換成左側(cè)臥睡。也可以幫助糾正胎位。