孕媽不宜穿這4種鞋

　　好多孕婦初知自己懷孕時(shí)，首先就是換下了自己漂亮的高跟鞋，這是非常明智的做法。孕期安全非常重要，孕媽需要選擇一雙合適的鞋，避免因穿鞋不當(dāng)而帶來的潛在危害。小編提醒，孕媽穿鞋應(yīng)避免這4種鞋。

　　孕媽不宜穿這4種鞋

　　平跟鞋

　　許多孕婦認(rèn)為平跟鞋是最佳選擇，但是穿平跟鞋走路時(shí)，一般是腳跟先著地而腳心后著地，穿平跟鞋不能維持足弓吸收震蕩，又容易引起肌肉和韌帶的疲勞及損傷，不利于胎兒的生長(zhǎng)，而且在產(chǎn)后則會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后腰腿疼的后遺癥。相對(duì)而言選擇后跟2厘米高的鞋比較合適。>>推薦閱讀：孕婦穿鞋有講究

　　運(yùn)動(dòng)鞋

　　一般的運(yùn)動(dòng)鞋都是綁帶的。這對(duì)孕婦來說，穿脫是十分的不便利。尤其是孕晚期孕媽腹部已經(jīng)很大，彎腰綁鞋帶對(duì)此時(shí)的孕婦來講不是一件容易的事。此外，如果鞋帶松了稍不留神就會(huì)絆倒自己，后果不堪設(shè)想。

　　拖鞋

　　通常拖鞋鞋底的防滑功能差，很容易導(dǎo)致扭腳、跌跤等現(xiàn)象，嚴(yán)重危害孕婦的健康，甚至導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)等現(xiàn)象的發(fā)生。另外，孕婦的汗腺分泌旺盛，腳部的汗液多，容易形成汗腳，穿橡膠或塑料拖鞋時(shí)有可能引發(fā)皮炎。

　　洞洞鞋

　　洞洞鞋過于寬松柔軟，不合腳，對(duì)腳起不到保護(hù)作用，因此容易發(fā)生意外，尤其是著急趕路或上下電梯、樓梯時(shí)，一不小心，就會(huì)扭傷或磕傷。

　　孕期穿鞋有一定的限制，孕媽切不可存心大意。除了鞋跟的高度、材料的輕便、適當(dāng)?shù)某叽缤?，更要注意鞋的防滑性，以保證孕期安全。

　　孕婦不穿洞洞鞋，也是由于懷孕后孕媽的體重、內(nèi)分泌和雌激素發(fā)生了改變，全身關(guān)節(jié)也很松弛，如果穿洞洞鞋，可能會(huì)出現(xiàn)腳腫或平足。