怎樣應(yīng)對(duì)懷孕初期癥狀

　　準(zhǔn)媽媽懷孕初期會(huì)有很多癥狀，，比如嘔吐嗜睡等等。嚴(yán)重的除了準(zhǔn)媽媽身體上的不適之外，還會(huì)給準(zhǔn)媽媽的生活帶來(lái)很多麻煩，下面小編就帶您了解一下懷孕初期的癥狀及對(duì)策。

　　懷孕初期的癥狀及對(duì)策：

　　1、懷孕初期，準(zhǔn)媽媽容易感到疲倦，常常會(huì)想睡覺(jué)。

　　在早孕階段，許多女性會(huì)出現(xiàn)渾身乏力、疲倦，或沒(méi)有興趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。這是早孕期的正常反應(yīng)之一，懷孕3個(gè)月后會(huì)自然好轉(zhuǎn)。

　　對(duì)策

　　保證充足的睡眠。想要休息的時(shí)候就盡量休息，不要勉強(qiáng)自己。

　　2、陰道分泌物

　　懷孕初期，受激素急劇增加的影響，陰道分泌物增多是正常的現(xiàn)象。如果外陰不發(fā)癢，白帶也無(wú)臭味，就不用擔(dān)心。

　　但如果出現(xiàn)外陰搔癢、疼痛;白帶呈黃色，有怪味、臭味等癥狀時(shí)，就需要去醫(yī)院就診，這可能是因?yàn)橥怅幓蜿幍兰膊∷隆Ｈ绻湃尾还埽赡軙?huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　對(duì)策

　　注意清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，保持內(nèi)褲及會(huì)陰部清潔。

　　3、“月經(jīng)”

　　女性懷孕以后不會(huì)再來(lái)月經(jīng)，但有少數(shù)人在懷孕后會(huì)出現(xiàn)妊娠月經(jīng)，這種現(xiàn)象都發(fā)生在懷孕3個(gè)月以內(nèi)，一般只出現(xiàn)1次，它的特點(diǎn)是流血少，顏色淡，天數(shù)短，與以往任何一次月經(jīng)都不同。實(shí)際上，這不是真正的月經(jīng)。懷孕后出現(xiàn)妊娠月經(jīng)的真正原因尚不十分清楚。

　　懷孕早期出現(xiàn)的陰道流血也可能是先兆流產(chǎn)，也可能是妊娠并發(fā)蛻膜息肉、子宮頸息肉或糜爛等引起的出血。已經(jīng)肯定懷孕的女性如發(fā)現(xiàn)陰道流血，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查，以排除上述可能性。

　　對(duì)策

　　一旦出現(xiàn)陰道流血，都應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　　4、饑餓感

　　很多準(zhǔn)媽媽從懷孕開(kāi)始，總感覺(jué)饑餓，這種餓餓感和以前空腹的感覺(jué)有所不同。

　　懷孕后，準(zhǔn)媽媽的口味和胃口多少會(huì)起一些變化。在孕初期，許多媽咪變得“愛(ài)吃”起來(lái)，這并沒(méi)多大關(guān)系，想吃就吃，在懷孕初期時(shí)沒(méi)必要壓抑自己的食欲。當(dāng)然，食物最好以清淡、易消化的為主。

　　對(duì)策

　　平時(shí)隨身帶一些食物，方便感覺(jué)餓的時(shí)候拿出來(lái)吃。

　　一下子不要吃太多，稟著少食多餐的原則。

　　5、乳房不適

　　剛懷孕的準(zhǔn)媽媽，乳房可能會(huì)出現(xiàn)刺痛﹑膨脹和搔癢感，這也是懷孕初期的癥狀。

　　從懷孕后幾星期開(kāi)始，準(zhǔn)媽媽就會(huì)覺(jué)得乳房腫脹，甚至有些疼痛，偶爾壓擠乳頭還會(huì)有粘稠淡黃的初乳產(chǎn)生。并且隨著乳腺的肥大，乳房會(huì)長(zhǎng)出類似腫塊的東西。這些都是做母親的必然經(jīng)歷，自受精卵著床的那一剎那起，伴隨著體內(nèi)荷爾蒙的改變，乳房也作出相應(yīng)反應(yīng)，為以后的哺乳做好準(zhǔn)備。

　　對(duì)策

　　可以采用熱敷、按摩等方式來(lái)緩解乳房的不適感。每天用手輕柔地按摩乳房，促進(jìn)乳腺發(fā)育。經(jīng)常清洗乳頭。

　　以上就是 懷孕初期的癥狀及對(duì)策的介紹了，準(zhǔn)媽媽們可以提前了解懷孕初期的癥狀，做好心理和生理的雙重準(zhǔn)備，這樣才更好的度過(guò)懷孕期。