控制攝鹽避免寶寶提前報(bào)到

2011-08-04 14:00|復(fù)禾健康

????寶寶早產(chǎn)大多是生活中一些平常因素導(dǎo)致的,而過多的使用食鹽就會讓寶寶提前報(bào)到.對此,孕媽咪一定要當(dāng)心.

??? 寶寶提前報(bào)到孕媽咪可做好以下幾點(diǎn):

??? 1.控制攝鹽:首先,在孕期要控制飲食中鹽分的攝入,以免體內(nèi)水分過多,引發(fā)妊高征而誘發(fā)早產(chǎn).

??? 2.避免刺激:預(yù)防便秘和腹瀉,持續(xù)性排便刺激會使子宮發(fā)生收縮,容易引起早產(chǎn).

??? 3.生活要規(guī)律:每天按時(shí)起居,糾正不良生活習(xí)慣,不要讓身體過于疲勞,不做過于激烈的活動(dòng),節(jié)制性生活,尤其是既往有流產(chǎn)或早產(chǎn)史的孕媽咪.

??? 4.注意安全:日益沉重的身體容易使孕媽咪的身體失去平衡,反應(yīng)也會變得遲鈍,不小心時(shí)容易摔倒.因此,無論家里家外都應(yīng)

??? 上文是關(guān)于如何避免寶寶提前報(bào)到做出的介紹,希望能夠幫助有需要的孕媽咪.

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