如何減輕分娩疼痛？

　　分娩過程中的疼痛，幾乎是當今所有即將做媽媽的年輕女性所面臨的“痛苦折磨”。分娩到底有多痛呢?這個問題也許無法給出一個定量的答案，但有一點是可以肯定的，即分娩疼痛在很大程度上與精神因素有關。

　　據(jù)有關資料顯示，90%的產(chǎn)婦的分娩疼痛感與分娩恐懼心理有關，這些孕產(chǎn)婦由于在分娩前就背上了沉重的精神包袱，在分娩時無痛也覺痛，小痛變大痛。相反，有些產(chǎn)婦在分娩時無所畏懼，就會覺得整個過程容易應對。除此之外，分娩痛還與產(chǎn)婦的年齡、身體條件、社會地位、經(jīng)濟狀況和意志有密切關系。

　　如從事體力勞動、生活條件較差的產(chǎn)婦，一般不會感覺疼痛難以忍受，而生活條件優(yōu)越、平時嬌生慣養(yǎng)的產(chǎn)婦，分娩關則較難過;年輕的初產(chǎn)婦比年齡較大的初產(chǎn)婦感覺到的痛苦要少些;肥胖的產(chǎn)婦則普遍感到分娩實在不堪忍受。

　　目前，世界上還沒有一種靈丹妙藥能使產(chǎn)婦分娩時絲毫感覺不到疼痛，但也有不少減輕疼痛或鎮(zhèn)痛的措施，使分娩的疼痛大為減輕。充分地、密切地配合，便是其中的一大高招。