產后會陰側切自我呵護的4個方法

　　由于會陰側切傷口經常與產后惡露、大便、小便做伴，產后會陰的護理顯得極其重要，否則，可能導致產后生殖道感染，會陰傷口愈合不良，影響今后生活?，F在小編就來告訴你關于會陰側切傷口自我呵護的四個方法。

　　防子宮感染是頭等大事

　　月子是女人一生中非常特殊的時期，在經歷了生產過程之后，新媽媽的身體一般都處于比較虛弱的狀態(tài)，如果康復得不好會造成生殖道疾病，小到各種婦科疾病，大到如子宮內膜異位癥等子宮疾病。而產婦在產褥期最要注意的則是子宮的保養(yǎng)與恢復。

　　子宮恢復需6-8周

　　子宮可以說是母體在懷孕、分娩期間體內變化最大的器官。它從原來的50克一直增長到妊娠足月時的1000克。一般來講，產后的子宮不會一下子就恢復到原來的狀態(tài)，需要6-8周的時間才能恢復。因此子宮的恢復是產后新媽媽的重中之重。

　　子宮恢復主要包括三方面，即子宮體的復原、子宮頸的復原和子宮內膜的復原。

　　四種促進恢復的方法：

　　一、產后應及時排尿

　　特別是剖宮產的媽媽，導尿管一般在術后24-48小時待膀胱肌肉恢復收縮排尿功能后拔掉。拔管后，新媽媽要盡量努力自行解小便，否則再保留導尿管容易引起尿路感染。

　　二、產褥期應避免長期臥位

　　產后6-8小時，產婦在疲勞消除后可以坐起來，第二天應下床活動，這樣不僅可促進腸蠕動和子宮復舊，還可避免術后腸粘連及血栓性靜脈炎形成。也利于身體生理機能和體力的恢復，幫助子宮復原和惡露排出。如果子宮已經向后傾屈，應做膝胸臥位來糾正。

　　三、產后應該哺乳

　　因為嬰兒的吮吸刺激，會反射性地引起子宮收縮，從而促進子宮復原。

　　四、注意陰部衛(wèi)生

　　陰部的衛(wèi)生能避免引起生殖道炎癥。