你了解妊娠高血壓?jiǎn)?

　　妊娠高血壓綜合癥是孕媽媽在懷孕中晚期最常見(jiàn)的并發(fā)癥,一開(kāi)始主要出現(xiàn)高血壓、水腫、蛋白尿,但如果未能控制住病情,則將有可能進(jìn)一步發(fā)展為重度妊娠高血壓綜合癥.你了解妊娠高血壓?jiǎn)?

　　它們可發(fā)生在產(chǎn)前、產(chǎn)時(shí)及產(chǎn)后的24小時(shí)內(nèi)，是十分危險(xiǎn)的產(chǎn)科疾病，如果未得到及時(shí)有效的處理，短時(shí)間內(nèi)就可能發(fā)生嚴(yán)重的危及母子生命的諸多并發(fā)癥，或?qū)е逻h(yuǎn)期后遺癥，長(zhǎng)久地影響媽媽的健康。

　　危情真相

　　由于血壓突然升高，使全身多個(gè)重要器官的組織發(fā)生小動(dòng)脈的痙攣，從而導(dǎo)致缺血缺氧，特別是心臟、腦、腎臟、肝臟和胎盤(pán)的缺血。

　　由此功能受到嚴(yán)重?fù)p害，因而發(fā)生腦出血、腎臟及心臟的衰竭、肝壞死甚至破裂、眼底視網(wǎng)膜剝離、胎盤(pán)早剝及彌漫性血管內(nèi)凝血。

　　妊娠高血壓表現(xiàn)

　　孕媽媽除了高血壓、水腫及蛋白尿的表現(xiàn)更為明顯外，并出現(xiàn)了一系列的自覺(jué)癥狀，即感到頭暈、頭痛、惡心并伴嘔吐、胸悶、眼花，這就表明發(fā)生了先兆子癇。此時(shí)，孕媽媽可能血壓突然升高，常常超過(guò)180/100毫米汞柱，水腫更為厲害，同時(shí)尿量減少，且尿蛋白達(dá)到兩至四個(gè)加號(hào)(表示尿中含有的蛋白數(shù)量)，如果沒(méi)能及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)處理，很短的時(shí)間內(nèi)便有可能發(fā)展為子癇，這是妊娠高血壓綜合癥最嚴(yán)重的結(jié)果。孕媽媽出現(xiàn)眼球固定、瞳孔放大、頭歪向一邊，隨后嘴角和臉上的肌肉微微顫抖，瞬間便可能發(fā)生全身抽搐，并陷入昏迷狀態(tài)。抽搐次數(shù)和昏迷時(shí)間會(huì)隨著病情的嚴(yán)重程度不同而各異，輕者抽搐次數(shù)少，并可逐漸蘇醒，抽搐次數(shù)頻繁或昏迷不醒則提示病情十分嚴(yán)重。

　　不良結(jié)局

　　1.孕媽媽由于肺水腫而發(fā)生呼吸困難，多發(fā)生在妊娠晚期或產(chǎn)后的10天內(nèi)，起病很急;可由于血壓升高而引起腦出血，而且血壓越高，出血的幾率越大，是妊高癥最常見(jiàn)的死亡原因之一;因腎臟功能的受損而出現(xiàn)少尿、無(wú)尿，出現(xiàn)酸中毒、高血鉀，而血鉀過(guò)高則會(huì)引起心臟驟停，嚴(yán)重時(shí)發(fā)生為急性腎功能衰竭;過(guò)去本無(wú)心臟病，現(xiàn)在可在心臟部位出現(xiàn)異常心音;抽搐時(shí)可咬傷唇舌，或因昏迷墜地摔傷，還可因昏迷時(shí)喉部的分泌物被吸入肺部而引起吸入性肺炎。

　　2.孕媽媽全身小動(dòng)脈痙攣。造成胎盤(pán)血液供應(yīng)不足，胎寶寶由于不能獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)而發(fā)育不良;并由于胎盤(pán)病變、子宮供血不足造成早產(chǎn);胎盤(pán)血管的痙攣會(huì)嚴(yán)重地影響胎盤(pán)的供血，輕者可引起胎寶寶子宮內(nèi)窘迫，重者則會(huì)致使胎死宮內(nèi)。

　　化險(xiǎn)為夷法

　　方法1：定時(shí)去做產(chǎn)前檢查，這是能及早發(fā)現(xiàn)妊娠高血壓綜合癥的最佳方法。因?yàn)槊恳淮螜z查，醫(yī)生都會(huì)為孕媽媽測(cè)量血壓、化驗(yàn)?zāi)蛞阂约胺Q(chēng)體重，并且檢查是否有腿部水腫的現(xiàn)象。這些均是判別是否患上妊高癥的最重要的指標(biāo)，如有異常即會(huì)馬上發(fā)現(xiàn)，醫(yī)生可及早對(duì)孕媽媽施以對(duì)癥治療，從而使病情得到控制，不致發(fā)展成先兆子癇或子癇。

　　方法2：注意觀察自覺(jué)癥狀，如果出現(xiàn)頭暈、眼花、眩暈、惡心、嘔吐、尿量和排尿次數(shù)減少、視物模糊等情況，及時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系。

　　方法3：要吃營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，多吃新鮮魚(yú)、肉、豆類(lèi)及豆制品、乳類(lèi)及乳制品、小魚(yú)、蔬菜和水果，少吃咸和辛辣的及有強(qiáng)烈刺激性的調(diào)味品，不要過(guò)多攝入動(dòng)物性脂肪及碳水化合物，以免體重過(guò)重。

　　方法4：生活要有規(guī)律，避免過(guò)度勞累。從妊娠7個(gè)月起，不要做過(guò)于沉重或激烈的工作及運(yùn)動(dòng)，減少家務(wù)勞動(dòng)，感到身體疲乏時(shí)就即刻去休息，每天一定要保證充足的睡眠和安靜的歇息，至少在8小時(shí)以上，最好中午也能休息半個(gè)到一個(gè)小時(shí)。心態(tài)要平穩(wěn)，情緒不要大起大落，不要長(zhǎng)久地看電視。當(dāng)自己感到有一些不適癥狀時(shí)，應(yīng)趕快去告訴醫(yī)生。

　　方法5：要適量多做運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常以愉快的心情去散散步、游泳非但不會(huì)造成大的負(fù)擔(dān)，反而能增強(qiáng)孕媽媽的抗病力。原則是以運(yùn)動(dòng)后身體感到舒適為度。

　　方法6：睡眠時(shí)臥姿要恰當(dāng)，要采取左側(cè)臥位，這樣的體位可使子宮不壓迫脊柱旁邊的大血管，因而下肢靜脈血液正常回流到心臟，所以可以預(yù)防水腫。

　　方法7：不要讓體重過(guò)重，孕媽媽過(guò)胖也容易引起妊娠高血壓綜合癥。通常懷孕后幾個(gè)月每周體重的增加，應(yīng)在500克以?xún)?nèi)，如果超過(guò)500克，身體內(nèi)就有可能存在著水腫，必須馬上去看醫(yī)生。