產(chǎn)后瘦身美食讓你變身時(shí)尚辣媽

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  青木瓜里內(nèi)含木瓜酵素,這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類(lèi),更可分解脂肪,通過(guò)分解脂肪可以去除贅肉,縮小肥大細(xì)胞,促進(jìn)新陳代謝,及時(shí)把多余脂肪排出體外,從而達(dá)到產(chǎn)后減肥的目的!長(zhǎng)期食用會(huì)逐步分解腿部脂肪,使腿變細(xì)。

產(chǎn)后瘦身美食讓你變身時(shí)尚辣媽

  材料:肋排、青木瓜。調(diào)味料:鹽、嫩姜、蔥花、酒少許

  青木瓜肋排湯的做法:

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  1、肋排切小塊,用滾水汆燙。

  2、青木瓜切小塊備用。

  3、水燒開(kāi),放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、鹽,以大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮約25分鐘,灑上蔥花即可盛出。

  減肥:通過(guò)分解脂肪可以去除贅肉,縮小肥大細(xì)胞,促進(jìn)新陳代謝,及時(shí)把多余脂肪排出體外,從而達(dá)到產(chǎn)后減肥的目的!長(zhǎng)期食用會(huì)逐步分解腿部脂肪,使腿變細(xì)。

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  豐胸:青木瓜是第一豐胸佳果,青木瓜中豐富的木瓜酶對(duì)乳腺發(fā)育很有助益,而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養(yǎng)份,能刺激女性荷爾蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺暢通,達(dá)到豐胸的目的。

  美容:青木瓜中含有豐富的木瓜酶,不僅對(duì)胸部發(fā)育有很大的幫助,而且能幫助潤(rùn)滑肌膚,青木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋(píng)果的48倍!加上木瓜酶助消化能力,能夠盡快排出體內(nèi)毒素,對(duì)于由內(nèi)到外清爽肌膚,很有一套。青木瓜所含的木瓜酵素能促進(jìn)肌膚代謝,幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì),讓肌膚顯得更明亮、更清新!所以很多凈化潔面凝膠都會(huì)含有木瓜酵素的成份,為的是讓肌膚呈現(xiàn)純凈、細(xì)致、清新健康的外觀(guān)。

  青木瓜內(nèi)含豐富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿卜素等;并富含十七種以上氨基酸及多種營(yíng)養(yǎng)元素;是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、有百益而無(wú)一害的“果之珍品”。

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