斷奶后怎么豐胸的5個(gè)健康方法
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很多不愿給孩子進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的媽媽都是擔(dān)心乳房縮水下垂,其實(shí),斷奶后只要媽媽細(xì)心護(hù)理乳房,還是可以解決乳房下垂等問(wèn)題。那么,斷奶后怎么豐胸?斷奶后怎么豐胸的健康方法都有哪些呢?詳見(jiàn)下文介紹。>>推薦閱讀:斷奶后胸部變小該怎么辦

斷奶后怎么豐胸方法一:溫水清潔乳房
1、斷奶后要保持乳房的清潔,每天要堅(jiān)持沐浴乳房?jī)纱危脺厮逑?,可增?qiáng)韌帶的彈性,從而防止乳房下垂。
斷奶后怎么豐胸方法二:食物豐胸法
1、酒釀蛋:酒釀加入煮好的蛋中,加入一點(diǎn)糖,月經(jīng)來(lái)前早晚吃一碗,據(jù)說(shuō)養(yǎng)顏又豐胸,主要是甜酒釀含有醣化酵素,是天然的荷爾蒙。
2、木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助于胸部發(fā)育,木瓜加牛奶,豐胸效果更加倍。
斷奶后怎么豐胸方法三:按摩以及運(yùn)動(dòng)
1、哺乳期不要太長(zhǎng),孩子滿(mǎn)10個(gè)月了就立即斷奶。
2、每天堅(jiān)持做俯臥撐等擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),使胸部的肌肉發(fā)達(dá)有力,增強(qiáng)對(duì)乳房的支撐作用。
3、堅(jiān)持每天按摩胸部:雙手由內(nèi)向外圍繞乳房畫(huà)圈二十次,再反方向做二十次,五指張開(kāi),兩手輕柔提抓兩乳,十五次以上。
斷奶后怎么豐胸方法四:堅(jiān)持文胸的穿戴
1、選擇相宜文胸堅(jiān)持天天穿戴,無(wú)論乳房以前如何堅(jiān)挺,為防患于未然,必須天天穿戴文胸,給逐漸漲大的乳房提供良好的支撐。
2、選擇尺碼適合的罩杯很重要,罩杯太緊會(huì)壓迫乳房,影響乳腺的二次發(fā)育,太松則起不到撐托效果。

斷奶后怎么豐胸方法五:精油按摩
1、按摩使用豐胸精油,植物提取物,建議要100%純正的精油。
2、精油通過(guò)穴位按摩刺激胸部細(xì)胞吸收精油成分,不僅有助豐胸,還能改善胸部下垂、外擴(kuò)現(xiàn)象,進(jìn)而提升胸部線(xiàn)條。
3、使用后有較明顯的效果,不易反彈,投資相對(duì)低。

4、使用方法:洗澡后按摩30分鐘,避開(kāi)生理期,在排卵期按摩效果更好。
斷奶后怎么豐胸?以上就是個(gè)斷奶后豐胸的5個(gè)健康方法。想恢復(fù)女性魅力的媽媽?zhuān)环猎跀嗄毯髧L試一下。
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