產(chǎn)后穿塑身衣：勒出美麗擠出病

　　一些女性在生小孩后，希望可以通過(guò)穿塑身衣達(dá)到迅速恢復(fù)苗條身材的目的。然而，專家認(rèn)為，這是一種極不科學(xué)的方法。>>>消除產(chǎn)后浮腫還需食療幫你

　　專家指出：塑身衣的主要調(diào)整方式是將背、肩、腋下的贅肉轉(zhuǎn)移到前胸，使胸形圓潤(rùn)、飽滿。通過(guò)對(duì)背部、腰部的設(shè)計(jì)，使身材挺拔、避免含胸、駝背和胃下垂。而提臀褲則是將臀部贅肉收緊，與塑身腰封結(jié)合，引導(dǎo)腰腹和大腿贅肉向臀部轉(zhuǎn)移，從而塑造出優(yōu)美的臀形。許多有瘦身期望的女性都將目光投向塑身衣，希望通過(guò)這種不用節(jié)食又不用運(yùn)動(dòng)的方式，輕松瘦身，雕塑身形。但是，塑身衣有“利”也有“弊”，長(zhǎng)時(shí)間穿著塑身衣會(huì)對(duì)人體造成不同程度的傷害。

　　由于塑身衣將腹部緊緊包裹，腹腔內(nèi)的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內(nèi)臟及其神經(jīng)系統(tǒng)長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)。這種狀態(tài)影響腸蠕動(dòng)，易使胃腸功能降低，消化系統(tǒng)減弱，從而造成便秘。同時(shí)，正常人的呼吸運(yùn)動(dòng)有胸式呼吸和腹式呼吸兩種，緊身束胸的衣服會(huì)影響胸式呼吸，乳房的血液循環(huán)不充分，會(huì)壓迫乳房，引起乳房疼痛，處于青春發(fā)育期的少女，則會(huì)直接影響乳房發(fā)育。過(guò)度緊身束腰妨礙膈肌的收縮和舒張，影響腹式呼吸的正常進(jìn)行，使人感到呼吸困難。長(zhǎng)期穿過(guò)緊的塑身胸衣會(huì)影響乳房處的血液循環(huán)和淋巴液回流，使淋巴循環(huán)不暢，乳房代謝出的廢物帶不走，可能會(huì)出現(xiàn)乳腺增生、乳腺囊腫等乳腺病。

　　醫(yī)學(xué)專家通過(guò)研究還發(fā)現(xiàn)，60%的婦科病與穿著塑身衣有關(guān)。塑身褲過(guò)緊，影響正常的汗液排泄，而且女性私處潮濕、不透氣，容易滋生細(xì)菌，引起盆腔炎、陰道炎等婦科疾病。由于塑身內(nèi)衣緊貼在身上，使皮膚不能正常地呼吸，尤其是在出汗后，汗液不能及時(shí)揮發(fā)造成毛孔阻塞，局部皮膚會(huì)出現(xiàn)紅腫，引起毛囊炎，還易導(dǎo)致皮膚粗糙、過(guò)敏等。

　　為此，有專家建議，如果選擇塑身衣，一定要合體，透氣性，且不要長(zhǎng)時(shí)間穿在身上。如果感到不適，一定要盡快停用。

　　產(chǎn)后如要恢復(fù)體形，醫(yī)生建議一是要在產(chǎn)后6-8周后到醫(yī)院進(jìn)行盆底檢查。醫(yī)生檢查盆底受損情況，制定相應(yīng)的治療方案，并指導(dǎo)女性有效地收縮盆底肌肉，改善松弛狀態(tài)。二是堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，這是瘦身的最佳方法。同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，適量飲食，讓身體消耗大于攝入，體形便能很快恢復(fù)如前。