坐月子哪些水果不能吃

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  很多水果屬于生冷食物,吃了會導(dǎo)致乳汁減少、腰酸腿痛或者月經(jīng)不調(diào)。此類水果就是坐月子不能吃的水果,產(chǎn)婦應(yīng)該避免食用。那么,坐月子不能吃哪些水果?

  坐月子不能吃哪些水果? 推薦閱讀:坐月子飲食上要注意哪4點(diǎn)

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  1、桔子

  桔子味酸、性涼。脾胃虛寒、風(fēng)寒感冒,在生理期和坐月子時均不宜食用。但是,桔核、桔絡(luò)(桔子瓣上的白絲)有通乳作用。產(chǎn)婦乳腺不通,可食用之。

坐月子哪些水果不能吃

  2、西瓜

  西瓜味甘、性涼。雖然味道甘甜,是消暑降溫的佳品,但因其性涼,故不宜于產(chǎn)婦食用。

  3、柿子

  柿子味甘性寒。氣虛、體弱、產(chǎn)后、外感風(fēng)寒者均應(yīng)少食或不食

  坐月子期間有很多講究,讓人覺得很麻煩,但是媽媽們不能馬虎半點(diǎn),明白坐月子不能吃哪些水果,能吃哪些水果,對自身還是有益的。

  如今,人們生活水平已經(jīng)極大地改善了,婦女體質(zhì)也今非昔比,絕大多數(shù)孕婦飲食營養(yǎng)攝入非常充足,缺鈣不普遍也不嚴(yán)重,牙齒、骨骼并不脆弱,完全可以耐受水果的硬、涼、生。吃一些適宜產(chǎn)婦食用的水果,不會產(chǎn)生不利的影響的。

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