孕婦不能吃哪些水果?

　　孕婦飲食宜忌有很多，其中孕婦吃水果也是有講究的，雖然沒有不能吃的水果，但是有應(yīng)該少吃的水果。

　　孕婦不能吃什么東西常見的有：

　　荔枝、桂圓——易引起大便干燥，可以食用金銀花水緩減

　　柿子——易引起胃石，可以食用獼猴桃緩減

　　西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹瀉，可以食用土豆、紅薯緩減

　　菠蘿蜜、榴蓮——易引起食欲不振，可以食用山楂片緩減

　　新鮮楊梅——易引起胃酸過多，可以食用棗或梨緩減

　　在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)看來，水果性情分三種，一是柑、橙、菱角、香蕉、柿子、西瓜等寒涼類，二是橘子、棗、栗子、桃、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、菠蘿等溫?zé)犷?三是李子、椰子、枇杷、山楂、蘋果等甘平類。

　　孕婦飲食宜忌：一般來說，冬天吃溫?zé)犷愃奶斐院疀鲱愃?，甘平類水果則一年四季都適宜。適宜夏季吃的還有具有生津止渴、潤喉去燥功效的水果，如梨、香蕉、蘋果、獼猴桃、西瓜等。吃什么水果，體質(zhì)也要適合。消化不良、高血壓患者，應(yīng)多吃山楂、桃、橙子等水果;腹瀉者可多吃石榴、柿子等;失眠多夢者，可多吃龍眼、荔枝、胡桃、大棗等;易上火的人，不妨多吃些蘋果，體質(zhì)虛寒者宜食用溫?zé)犷愃?，慎用寒涼類水?體質(zhì)燥熱者則相反;甘平類水果則適宜各種體質(zhì)的人。

　　了解孕婦不能吃什么東西以及孕婦飲食宜忌，對準(zhǔn)媽媽及胎兒的健康成長都是十分有意義的。