孕婦不能吃哪些水果?

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  孕婦飲食宜忌有很多,其中孕婦吃水果也是有講究的,雖然沒有不能吃的水果,但是有應(yīng)該少吃的水果。

孕婦不能吃哪些水果?

  孕婦不能吃什么東西常見的有:

孕婦不能吃哪些水果?

  荔枝、桂圓——易引起大便干燥,可以食用金銀花水緩減

  柿子——易引起胃石,可以食用獼猴桃緩減

  西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹瀉,可以食用土豆、紅薯緩減

  菠蘿蜜、榴蓮——易引起食欲不振,可以食用山楂片緩減

  新鮮楊梅——易引起胃酸過多,可以食用棗或梨緩減

  在傳統(tǒng)醫(yī)學看來,水果性情分三種,一是柑、橙、菱角、香蕉、柿子、西瓜等寒涼類,二是橘子、棗、栗子、桃、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、菠蘿等溫熱類;三是李子、椰子、枇杷、山楂、蘋果等甘平類。

  孕婦飲食宜忌:一般來說,冬天吃溫熱類水果,夏天吃寒涼類水果,甘平類水果則一年四季都適宜。適宜夏季吃的還有具有生津止渴、潤喉去燥功效的水果,如梨、香蕉、蘋果、獼猴桃、西瓜等。吃什么水果,體質(zhì)也要適合。消化不良、高血壓患者,應(yīng)多吃山楂、桃、橙子等水果;腹瀉者可多吃石榴、柿子等;失眠多夢者,可多吃龍眼、荔枝、胡桃、大棗等;易上火的人,不妨多吃些蘋果,體質(zhì)虛寒者宜食用溫熱類水果,慎用寒涼類水果;體質(zhì)燥熱者則相反;甘平類水果則適宜各種體質(zhì)的人。

  了解孕婦不能吃什么東西以及孕婦飲食宜忌,對準媽媽及胎兒的健康成長都是十分有意義的。

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