順產(chǎn)后坐月子怎樣刷牙好
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不少順產(chǎn)媽媽認(rèn)為月子期間不可以刷牙和洗澡,甚至有人說(shuō)坐月子刷牙會(huì)導(dǎo)致牙齒脫落。那么,事實(shí)真的如此嗎?坐月子可以刷牙嗎?如果可以的話,坐月子怎樣刷牙好?
但是月子里的新媽媽身體比較虛弱,身體的新陳代謝正處在調(diào)整的過(guò)程中,對(duì)寒冷的刺激也比較敏感,因此,月子里的刷牙漱口也應(yīng)與平時(shí)不一樣,要注意講究方法。

坐月子怎樣刷牙好? 推薦閱讀:坐月子可以刷牙嗎
產(chǎn)后第2 天就應(yīng)該開始刷牙
新媽媽在月子里一定要堅(jiān)持每天刷牙,只要體力允許,產(chǎn)后第2 天就應(yīng)該開始刷牙了,最遲不要超過(guò)產(chǎn)后的第3 天。下面向新媽媽推薦刷牙、藥液含漱的幾種方法:
產(chǎn)后3 天內(nèi)最好用的指刷法

指刷法具有通絡(luò)活血、堅(jiān)齒固牙、避免牙齒松動(dòng)的作用。
具體的操作方法為:先將右手食指清洗干凈或者用干凈的紗布纏住食指,再將牙膏擠在食指上,就像使用牙刷一樣上下來(lái)回的揩拭,然后再用食指按摩牙齦數(shù)遍。
需要注意的是,新媽媽在用牙刷刷牙時(shí)一定要用溫水,而且動(dòng)作要輕,否則很容易傷害牙齦,甚至引起出血。
刷牙的方法
順產(chǎn)后媽媽坐月子怎樣刷牙好的問(wèn)題就為您解答到這里,媽媽們要注意刷牙方法,避免損害到牙齒。
新媽媽在刷牙的時(shí)候要注意刷牙的方法,不能“橫沖直撞”,也不要橫刷,應(yīng)采用豎刷法。上牙應(yīng)從上往下刷,下牙從下往上刷,咬合面則上下來(lái)回刷,而且里里外外都要刷到,這樣才能保持牙齒的清潔。
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