順產后坐月子怎樣刷牙好

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  不少順產媽媽認為月子期間不可以刷牙和洗澡,甚至有人說坐月子刷牙會導致牙齒脫落。那么,事實真的如此嗎?坐月子可以刷牙嗎?如果可以的話,坐月子怎樣刷牙好?

  但是月子里的新媽媽身體比較虛弱,身體的新陳代謝正處在調整的過程中,對寒冷的刺激也比較敏感,因此,月子里的刷牙漱口也應與平時不一樣,要注意講究方法。

順產后坐月子怎樣刷牙好

  坐月子怎樣刷牙好? 推薦閱讀:坐月子可以刷牙嗎

  產后第2 天就應該開始刷牙

  新媽媽在月子里一定要堅持每天刷牙,只要體力允許,產后第2 天就應該開始刷牙了,最遲不要超過產后的第3 天。下面向新媽媽推薦刷牙、藥液含漱的幾種方法:

  產后3 天內最好用的指刷法

順產后坐月子怎樣刷牙好

  指刷法具有通絡活血、堅齒固牙、避免牙齒松動的作用。

  具體的操作方法為:先將右手食指清洗干凈或者用干凈的紗布纏住食指,再將牙膏擠在食指上,就像使用牙刷一樣上下來回的揩拭,然后再用食指按摩牙齦數(shù)遍。

  需要注意的是,新媽媽在用牙刷刷牙時一定要用溫水,而且動作要輕,否則很容易傷害牙齦,甚至引起出血。

  刷牙的方法

  順產后媽媽坐月子怎樣刷牙好的問題就為您解答到這里,媽媽們要注意刷牙方法,避免損害到牙齒。

  新媽媽在刷牙的時候要注意刷牙的方法,不能“橫沖直撞”,也不要橫刷,應采用豎刷法。上牙應從上往下刷,下牙從下往上刷,咬合面則上下來回刷,而且里里外外都要刷到,這樣才能保持牙齒的清潔。

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