寶寶吃輔食就吐怎么辦

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【摘要】寶寶吃輔食的時(shí)候,老是把東西給吐出來(lái),這哪是吃啊,吃的倒有一半給浪費(fèi)掉了。在輔食添加的初期階段,很多媽媽都有這樣的困惑。寶寶吃輔食就吐該怎么辦呢?想必這是不少媽媽都會(huì)感覺(jué)到困惑的。下面就跟著小編一起來(lái)了解一下吧!

  孩子有自我保護(hù)的能力,對(duì)于自己不熟悉的食物剛開始可能會(huì)吐出來(lái),因此家長(zhǎng)需要堅(jiān)持喂,孩子就能逐漸接受了。不過(guò)目前建議是滿6個(gè)月添加輔食,首先添加的是含鐵米粉,然后是肉泥(牛羊肉或者豬肉泥)、肝泥、蛋黃泥,以后再逐漸添加菜泥和果泥。

寶寶吃輔食就吐怎么辦

  這階段的喂食必須要有耐心。

  如果寶寶把食物從嘴里推出來(lái),不要擔(dān)心,放輕松一點(diǎn)。多數(shù)嬰兒最初都會(huì)本能地做出這一動(dòng)作,這是嬰兒對(duì)食物的恐懼感。當(dāng)習(xí)慣后,這種舌頭的反射就會(huì)消失。如果他看上去不感興趣,就把食物拿開,過(guò)一天或幾天再試。

  嬰兒每天的食欲是各不相同的。

  嬰兒通過(guò)在勺子面前調(diào)轉(zhuǎn)頭去,或緊閉他們的嘴唇來(lái)向你表示他們吃飽了。當(dāng)嬰兒顯露出他們吃飽的信號(hào)后,千萬(wàn)不要強(qiáng)迫他們吃更多的食物,因?yàn)檫@對(duì)寶寶是一種傷害,而且會(huì)使事情更糟。媽媽不要太擔(dān)心,在這一階段,配方奶或母乳可以滿足他所有的營(yíng)養(yǎng)需求。

  談到輔食添加的時(shí)間選擇

  提醒媽媽們,開始這項(xiàng)工作的時(shí)間可以選擇在每天上午。因?yàn)樯衔缛藗兊那榫w好,小寶寶也如此。早上起來(lái)咿咿呀呀說(shuō)個(gè)不停,也愛笑。這時(shí)最利于寶寶接受奶以外的食物。

  寶寶輔食添加原則

  滿6個(gè)月必須添加輔食,同時(shí)母乳喂養(yǎng)至孩子2歲。一歲以內(nèi),奶類食品仍是寶寶的主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。6個(gè)月到1歲的孩子每天奶量為500-600ml,1歲到2歲的孩子每天奶量為300-500ml。斷母乳后最好終身飲奶,有條件的在3歲以前最好都喝配方奶,2歲后每天奶量250-300ml已經(jīng)足夠。

寶寶吃輔食就吐怎么辦

  添加輔食先強(qiáng)化鐵的食物如米糊,之后逐漸添加果泥、菜泥、肉泥、魚泥、肝泥等。由少量開始,濃度從稀到稠,從泥糊狀到顆粒狀再到丁狀食物。一次只給予寶寶一種新食物,等他適應(yīng)了之后,再添加另一種食物。新食物的適應(yīng)期一般在3到5天。

  輔食最好選用新鮮食物。如果職業(yè)婦女沒(méi)有時(shí)間準(zhǔn)備這些食物,選擇市面上進(jìn)口的嬰兒食品也可以,只不過(guò)要注意保存期限,開封后48小時(shí)即要放進(jìn)冰箱。

  一歲之前盡量不要在食物中添加鹽、味精或刺激性的調(diào)味品。麻油、調(diào)和油、橄欖油等則可少量使用。

  果汁太甜且膳食纖維少,喝得多會(huì)養(yǎng)成對(duì)甜飲料的偏好,不如吃果肉更好。

  最后,一起來(lái)了解了解有哪些食物是不能添加到寶寶輔食里吧。

  寶寶輔食不能有哪些食物

  鹽:寶寶滿一周歲前,所有的食物都不能加任何鹽,過(guò)多的鹽會(huì)對(duì)寶寶還未成熟的腎造成負(fù)擔(dān),而且會(huì)影響寶寶的飲食習(xí)慣,造成日后的血壓高。另外,過(guò)多的鹽也會(huì)影響寶寶對(duì)鈣的吸收。 寶寶小的時(shí)候并不需要鹽,也不知道要吃咸,所以不要著急加鹽,調(diào)味可以用水果和蔬菜的自然味道調(diào)整,這一點(diǎn)對(duì)寶寶日后的身體健康很重要。

  糖:寶寶的食物中不要加糖,吃糖太多會(huì)增加寶寶得蛀齒的風(fēng)險(xiǎn),而且,血中的血糖急速變化可能導(dǎo)致寶寶情緒化,特別愛哭愛鬧。豆豆的飲食中從未加入糖,主要是利用水果和蔬菜中的自然甜味令寶寶的輔食美味。

  蜂蜜:因?yàn)榉涿壑泻幸环N菌,可以造成寶寶感染,甚至中毒,所以寶寶一歲以前絕對(duì)不要給寶寶吃蜂蜜。有的家長(zhǎng)說(shuō)寶寶便秘需要和蜂蜜水,但一歲前絕對(duì)不能加蜂蜜。對(duì)付寶寶便秘建議用橙汁或李子汁,而不是蜂蜜。

  果仁:在英國(guó),要求是5歲以后再增加,一是容易過(guò)敏,二是容易卡著寶寶,有危險(xiǎn)。

  雞蛋:是容易造成過(guò)敏的食品,要盡量晚一些增加,而且雞蛋一定要完完全全煮熟了再給寶寶吃。九個(gè)月時(shí)開始增加的蛋黃,蛋清部分就加的更晚,因?yàn)楦菀滓疬^(guò)敏。

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