剖析：斷奶寶寶的飲食要點(diǎn)

　　斷奶寶寶的飲食要點(diǎn)有哪些您知道嗎?可能很多家長對(duì)于斷奶寶寶的飲食要點(diǎn)還不是很了解。下面我們就一起來看看專家為我們介紹的斷奶寶寶的飲食要點(diǎn)有哪些。

　　為了寶寶獲得身體發(fā)育的充足營養(yǎng)，6個(gè)月以后應(yīng)該給寶寶斷母乳了。盡管如此，奶類仍是寶寶飲食中的一個(gè)重要組成部分，每天應(yīng)保證攝入牛奶500毫升以上。母乳可減為每晚一次，直至完全停止，代之以牛奶。

　　此時(shí)寶寶能吃的食物已經(jīng)很多，但由于臼齒還沒有長出來，不能把食物嚼得很細(xì)，所以寶寶的飯菜還是要做得軟爛一些，以利于寶寶消化吸收，這是斷奶寶寶的飲食要點(diǎn)之一。主食可以吃粥、軟飯、面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。副食可以吃新鮮蔬菜(特別是橙綠色蔬菜)、魚、肉、蛋、動(dòng)物內(nèi)臟及豆制品，還應(yīng)經(jīng)常吃一些海帶、紫菜等海產(chǎn)品。

　　總之，完全斷奶后，寶寶每日的飲食中應(yīng)包含碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、無機(jī)鹽和水這6大營養(yǎng)素，避免飲食單一化，多種食物合理搭配才能滿足寶寶生長發(fā)育的需要。此時(shí)還要特別注意培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣，避免養(yǎng)成挑食、偏食和愛吃零食的習(xí)慣，這也是斷奶寶寶的飲食要點(diǎn)。

　　上述內(nèi)容就是專家為大家介紹的斷奶寶寶的飲食要點(diǎn)，有些寶寶會(huì)因?yàn)閼倌改潭粫r(shí)不肯接受牛奶，需要給他一個(gè)適應(yīng)過程，母奶和牛奶混合喂養(yǎng)一段時(shí)間，逐步讓他接受牛奶和其他食物，從而斷掉母奶。