冬季防流感妙招 讓寶寶遠(yuǎn)離疾病

　　冬季是流感的高發(fā)季節(jié)，所以對(duì)寶寶做好預(yù)防工作是十分重要的，那么冬季如何預(yù)防流感呢?今天我們的小編為大家支招冬季防流感妙招讓寶寶遠(yuǎn)離疾病，對(duì)這一問題感興趣的媽媽們就來聽聽小編的介紹吧!>>>空氣污染引發(fā)寶寶過敏怎么辦

　　定期接種疫苗

　　雖然流感看似很恐怖，但流感也是可控可防的。在流感高發(fā)的季節(jié)，家長們除了做好日常防護(hù)的工作，讓寶寶定期接種疫苗才是最有效的方法，因?yàn)橛兄谑刈o(hù)嬰幼兒等流感高危人群的健康，并且可以在健康的人群中做到預(yù)防百分之七十至百分之九十的高效作用。

　　體育鍛煉

　　嬰幼兒是每個(gè)家庭里最重要的保護(hù)對(duì)象，在寒冷的冬季是很容易受到流感病毒侵襲的，所以為了增強(qiáng)孩子的抵抗力，平日里讓他進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉是必須的，比如跑步、散步等運(yùn)動(dòng)，這樣可以讓寶寶有效提高抵抗力，從而對(duì)抗流感的侵襲。

　　熱水泡腳

　　不管是大人還是小寶寶，在冬季每天臨睡前用熱水泡腳都是有益健康的事情，特別是對(duì)于冬季抵御病毒的侵襲，因?yàn)槿梭w腳部有許多連接身體各部位的經(jīng)絡(luò)，可以說的人體的第二個(gè)心臟，只要腳部暖和了身體就暖和了，在泡腳的時(shí)候在進(jìn)行一些按摩，是可以促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防感冒的。

　　護(hù)好口鼻

　　冬季對(duì)抗感冒病菌的侵襲，主要就是防護(hù)好口鼻，不讓病菌從此進(jìn)入，而戴上口罩是最有效的方法，不僅可以預(yù)防感冒病毒，還可以對(duì)抗已染上病毒的人群，防止寒流進(jìn)一步對(duì)寶寶的刺激，更是防止被病毒傳染的最有效方法，是一個(gè)一舉兩得的好方法。