冬季孕婦小心流感等傳染性疾病
冬季來臨，寒冷侵襲，準媽媽在注意防寒保暖的同時，也要預(yù)防流感等傳染性疾病的感染。因為懷孕時期與平常相比，抵抗力較差，在冬季，孕媽咪很容易感染流感、風(fēng)疹等傳染性疾病。病毒感染對孕婦和腹中胎兒的危害很大。所以，孕媽咪在冬季一定要注意以下幾點：
1，慎重接種流感疫苗。最好事先咨詢醫(yī)生，尤其是懷孕3個月以內(nèi)的孕婦禁忌接種流感疫苗，應(yīng)以預(yù)防為主，適當鍛煉身體、注意防寒保暖，防止流感病毒感染。
2，適時添衣，以免著涼。從溫暖的房間突然走到寒冷的戶外很容易著涼，建議可在沒有暖氣的房間稍微待上一陣子在外出。
3，盡量避免接觸流感患者、避免到人群比較集中的公共場所。外出回來以后一定要認真洗手、漱口，因為很多疾病往往是從鼻子和喉嚨開始污染的。
4，冬季洗澡時一定要注意不要著涼，洗澡的時間不要太長，水的溫度不要太高，否則也很容易感冒。推薦閱讀：冬季孕婦洗澡應(yīng)該注意什么
5，注意保持室內(nèi)要空氣流通，以免空氣封閉導(dǎo)致流感、風(fēng)疹、腮腺炎等疾病流行。
6，如果身體條件允許，可適當進行戶外鍛煉，以提高機體耐寒及抗病能力。
7，孕媽咪冬季保證充足的睡眠也能增強抵抗力，還有注意多喝開水，飲食均衡，適當補充維生素C。
另外，也要密切關(guān)注同孕婦經(jīng)常接觸的家庭成員，若有人出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等流感癥狀，應(yīng)及時與孕婦隔離。如果孕婦感覺身體不舒服的話，就要及時就醫(yī)，請醫(yī)生開些對孕婦安全的藥物并給出一些有效的建議。更多疑問請登錄：http://baby.fh21.com.cn/。
