探究“米其林”寶寶的肥胖根源
微信“掃一掃”
分享到朋友圈
分享到微信朋友圈
×打開(kāi)微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。
哪一個(gè)父母不希望自己的孩子被人贊“可愛(ài)”“萌”“無(wú)法抗拒”?有嬰兒肥的小孩那“胖嘟嘟”的“粉嫩粉嫩”的臉蛋自然讓人想主動(dòng)靠近,這些小孩更是在同齡人中備受關(guān)注。有些父母對(duì)此只沉浸在一片贊美聲中,而有些父母有長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光,他們會(huì)疑問(wèn)自己的寶寶是否會(huì)一直嬰兒肥下去,對(duì)于寶寶未來(lái)的肥胖問(wèn)題更加關(guān)心。他們是庸人自擾嗎?

一、嬰兒肥是啥?咋辦?
很多人口中都會(huì)說(shuō)“嬰兒肥”這個(gè)詞,但是,你真的了解這個(gè)詞的內(nèi)涵嗎?知道嬰兒肥是怎么形成的嗎?還是,只有一個(gè)大概印象?
嬰兒肥是啥:其實(shí)這是一種民間的傳統(tǒng)說(shuō)法,是指0-1歲這個(gè)階段的小寶寶給人的一種視覺(jué)效果——胖乎乎、肥嘟嘟。之所以會(huì)給人這樣一種視覺(jué)效果,是因?yàn)檫@個(gè)階段的小寶寶四肢長(zhǎng)骨的生長(zhǎng)速度較慢,而頭骨、肋骨等扁骨生長(zhǎng)的速度較快。這樣一來(lái),身體就容易呈現(xiàn)一種四肢短小,頭部比例較大的狀態(tài)了。在視覺(jué)上,我們都會(huì)認(rèn)為這樣的身體是胖嘟嘟的、圓滾滾的,后來(lái)也就有了“嬰兒肥”這一說(shuō)法了。
有嬰兒肥咋辦:嬰兒肥并不是一種病,隨著寶寶長(zhǎng)大,長(zhǎng)骨生長(zhǎng)速度加快,四肢逐漸增長(zhǎng),身體比例逐漸接近成人?!皨雰悍省边@樣的視覺(jué)效果就會(huì)慢慢消失的了。正因?yàn)檫@樣,我們也就能夠理解嬰兒肥“什么時(shí)候消失”是因人、因身體而異的,過(guò)于擔(dān)心也是于事無(wú)補(bǔ)的。>>>推薦閱讀:出生體重過(guò)輕孩子易早熟
二、肥胖是可以遺傳的嗎?
有一些身體肥胖的父母很是擔(dān)心自己孩子的肥胖問(wèn)題——“他會(huì)不會(huì)遺傳了我的基因,長(zhǎng)大后跟我一樣胖呢?”有些人認(rèn)為這些問(wèn)題是多余的,提這類(lèi)問(wèn)題的人是在庸人自擾。其實(shí)不然,肥胖的確是有遺傳因素的。如果父母很胖,他們的子女長(zhǎng)大后肥胖的概率是會(huì)比其它人大一些的,從父母那遺傳下來(lái)的肥胖基因?qū)λ麄兊挠绊懫鋵?shí)是很大的。
根據(jù)有關(guān)資料顯示,肥胖是多基因遺傳所造成的,如果爸爸媽媽中有一位是肥胖者,那么其子女肥胖的幾率為40%-50%;如果爸爸媽媽皆為肥胖者,其子女肥胖的幾率比前面那種情況下的幾率更高,是70%-80%。

從娛樂(lè)圈的一個(gè)典型例子中我們也可以窺見(jiàn)一二,肥姐女兒欣宜花了多大力氣才能保持現(xiàn)在的身材,貌似最近又發(fā)福了!走大大街上,你會(huì)發(fā)現(xiàn)一對(duì)肥胖夫婦,通常牽著的都是小胖子或者小胖妞。
三、肥胖是否也“現(xiàn)在決定未來(lái)”?
很多肥胖的父母都有著這樣的疑慮“現(xiàn)在胖,是不是就代表著以后一定胖?”答案是不一定,不過(guò)幾率很高。有關(guān)研究已經(jīng)表明,1歲時(shí)肥胖或者5-6歲肥胖的小孩,他們?cè)陂L(zhǎng)大成年后肥胖的可能是比一般的寶寶大的。因此,在小時(shí)候就開(kāi)始控制寶寶的體重,不是庸人自擾,而是高瞻遠(yuǎn)矚,有先見(jiàn)之明!
“現(xiàn)在決定未來(lái)”,如果現(xiàn)在沒(méi)有健康的飲食習(xí)慣和生活方式,未來(lái)肥胖的幾率就會(huì)增加。父母應(yīng)該細(xì)心留意寶寶的飲食習(xí)慣,如果寶寶已經(jīng)胖乎乎了,就不要過(guò)度喂養(yǎng)或讓孩子攝入較多脂肪、碳水化合物,應(yīng)該教導(dǎo)孩子多吃蔬菜和水果,多陪孩子做運(yùn)動(dòng)。否則,肥胖的狀況就可能會(huì)長(zhǎng)期延續(xù),將來(lái)對(duì)孩子的健康會(huì)造成損害。
另外,肥胖指的是體內(nèi)脂肪含量超過(guò)正常范圍,如果有些孩子肌肉發(fā)達(dá)或者骨架大,即使體重超重,也是不需要干預(yù)的,多些注意孩子的飲食習(xí)慣和生活方式就行了。
四、真胖or假胖,bmi說(shuō)了算
孩子到底是真胖還是假胖,父母一時(shí)真的難以判斷,該怎么辦呢?
bmi是什么?其實(shí)是目前國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的標(biāo)準(zhǔn),比單純的以體重認(rèn)定更具準(zhǔn)確性,既考慮到體重,也考慮到身高,公式是:體重指數(shù)bmi=體重(千克)/身高(米)的平方。bmi值的正常范圍為18.5-23.9,不在這個(gè)范圍內(nèi)的可要注意了。
值得一提的是,兒童的判斷標(biāo)指標(biāo)和成人的判斷指標(biāo)是不一樣的。兒童的過(guò)重及過(guò)輕指標(biāo),并非由一個(gè)固定的bmi值決定。這是因?yàn)椴煌貐^(qū)的兒童有不同的成長(zhǎng)速度,若使用一個(gè)固定數(shù)值,就容易做成錯(cuò)誤判斷。
孩子是真胖還是假胖?父母還是快點(diǎn)去算一算bmi吧!算算更健康!只有我們了解自己及孩子的身體狀況,我們才能更好地調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣和生活方式,活得更健康和有活力。
相關(guān)推薦 最新發(fā)布
- 產(chǎn)后減肥先了解肥胖的根源
- 減肥注意吃飯小細(xì)節(jié) 遏制肥胖根源
- 肥胖的根源是什么 3種肥胖類(lèi)型的減肥方法
- 營(yíng)養(yǎng)失衡也會(huì)導(dǎo)致孩子肥胖嗎 探究孩子肥胖和飲食的關(guān)系
- 肥胖原因 五大因素是長(zhǎng)肉根源
- 探究什么是綠茶
- 如何讓寶寶遠(yuǎn)離肥胖?寶寶如何遠(yuǎn)離肥胖?
- 寶寶智力發(fā)育詳解,探究一歲寶寶的智力
- 寶寶身體肥胖有哪些危害?如何防止寶寶身體肥胖?
- 擺脫五大肥胖根源做性感瘦美人
- 整天抱怨父母的成年子女好嗎
- 女兒大學(xué)畢業(yè)不找工作怎么辦
- 女兒二十多歲了不上班怎么辦
- 14歲女孩說(shuō)喜歡女孩怎么辦
- 初三女孩成績(jī)下降是什么原因
- 女生理科差但不想學(xué)文怎么辦
- 為什么女生的理科學(xué)起來(lái)很差
- 初中生女孩偷玩筑夢(mèng)島怎么辦
- 子女沒(méi)有能力贍養(yǎng)老人怎么辦
- 初二女生不愿意學(xué)有什么辦法
- 15歲女孩不聽(tīng)大人話怎么辦
- 老賴終身不還錢(qián)會(huì)影響子女嗎
- 獨(dú)生子女父母立遺囑用公證嗎
- 獨(dú)生子女應(yīng)該和父母一起住嗎
- 女孩上高中住校好還是走讀好
- 高中女生是住校好還是走讀好
- 高中女生不讀書(shū)了可以去干嘛
- 女兒16歲不想讀書(shū)怎么辦呢
- 高中女孩住校好還是走讀好呢
- 16歲的女兒不想讀書(shū)正常嗎