秋季寶寶戶外穿衣要靈活

　　天涼好個秋，正是寶寶外出活動的好時機。那么，在這早晚溫差不小的秋季，寶寶戶外活動時穿衣有什么講究嗎?

　　1、穿衣不要過少或過多，以手暖且無汗為準(zhǔn)

　　穿的過多或過少對于寶寶來說都是不好的，家長可以根據(jù)天氣預(yù)報和實際的天氣變化，來給寶寶有計劃地增減衣物。寶寶在戶外時，活動量較大，如果穿的太多，寶寶容易出汗。寶寶出汗時要及時擦干并換上比較干爽的衣服，否則寶寶很容易著涼生病。>>推薦閱讀：秋季戶外活動寶寶更要防蚊

　　2、春捂捂秋凍凍

　　有句話叫“春捂秋凍”，那這句話對寶貝來說同樣合適嗎?人是恒溫動物，人體內(nèi)有著一套完善的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)，可是對于寶貝來說，這項功能還有待完善。所以在這的“凍”就不能是單純挨凍了，寶寶的秋凍要從耐寒鍛煉開始，然后逐步深入。當(dāng)然了，根據(jù)中醫(yī)的傳統(tǒng)觀點，小孩子一般都是陽氣偏旺之體，如果過暖的話可能會助長陽氣而消耗陰液。所以媽咪也不要過早的為寶貝進行保暖，可以檢查一下寶貝的手、后頸，不出汗為好，如果身體出汗反而會容易感冒。

　　3、衣物的穿著要方便寶貝活動

　　以上是寶寶秋季進行戶外活動時要注意的3個方面。小編提醒，秋季帶寶寶外出時最好帶一件薄外套，以便隨時給寶寶做好防風(fēng)保暖的工作。

　　帶寶寶進行戶外活動時，穿著以方便舒適為主。有的衣服雖然很漂亮，但是并不適合寶寶活動，這會間接的影響寶寶活動的情緒。如果寶寶的穿著適宜，活動自如，那么寶寶的運動量也會增加，這樣更有利于提高寶寶們的肌體抗病能力，增強體質(zhì)。