小孩子肺部保養(yǎng)的一些小常識

　　小孩子抵抗力差，經(jīng)常容易生病，最常見的就是感冒了，其實還有一種疾病，就是肺部疾病，只是，這類疾病，常常是伴隨著感冒發(fā)生的，所以常會被父母所忽略。我們通常感冒，一般是不會引發(fā)支氣管炎及肺炎的，對于小孩子感冒時一定要小心引發(fā)肺部疾病。

　　小兒為什么易患肺系疾病

　　1、小兒為什么易患肺系疾病

　　肺是一個開放的系統(tǒng),最容易受到外邪病原的干擾。前面說了,兒童為稚陰稚陽,臟腑功能尚未發(fā)育完全,比如呼吸道短、咳嗽咯痰等保護功能不完全等等,但其實很大一部分程度是和小兒的內(nèi)在生理變化有關(guān)。比如中醫(yī)認為的認為的陰陽、寒熱、虛實密切相關(guān)。源自于幾個方面,第一任何疾病的生成都是由其內(nèi)在的原因,中醫(yī)強調(diào)的是邪之所湊其氣必虛。正氣存內(nèi)邪不可干。因此反復肺部感染必然有其內(nèi)在的原因。

　　在當前的這個環(huán)境下,空氣環(huán)境質(zhì)量讓人不敢恭維,我們知道肺為嬌臟,肺為清虛之體不能受邪,所以若受到外界的干擾,肺主氣司呼吸、肺氣宣發(fā)肅降的功能就要受到影響。所加上呼吸系統(tǒng)是一個開放的系統(tǒng),外來的致病菌多從呼吸道而入。所以這也就是為何兒童期間容易多發(fā)肺部感染甚至有些反復發(fā)作肺部感染的原因。

　　2、小兒養(yǎng)肺要注意什么

　　肺是人身體內(nèi)非常嬌氣的一個器官。說它嬌氣是由于肺開竅于口和鼻,邪氣又都從口鼻而入,所以最容易受到外邪的侵犯。小兒有一個特點,就是冷暖不知自調(diào),又具有肺常不足,所以孩子的肺就更加嬌嫩了。而家長要想讓孩子擁有一個健康肺,關(guān)鍵就在于防止肺部受寒。

　　中醫(yī)講“形寒飲冷則傷肺”,就是指人受到外面的寒涼,從而損傷身體。現(xiàn)代人常常吹空調(diào)、喝冷飲,造成過度納涼?？照{(diào)開得低,周身被冷氣包圍,寒氣由外而內(nèi)沁入?？照{(diào)的冷氣對于孩子肺的損傷尤其嚴重。所以不建議在家過多開空調(diào),也不能直接吹風扇。

　　3、小兒養(yǎng)肺吃什么好

　　3.1、杏仁:秋杏仁有一種別致的微苦味道,富含脂肪油,能提高腸內(nèi)容物對黏膜的潤滑作用,因此,杏仁有潤腸通便之功能。杏仁還具有補肺潤肺、生津止咳的功效。

　　3.2、百合:肺臟向來不喜歡燥氣,在燥的情況下,容易導致積累毒素。百合有很好的養(yǎng)肺滋陰的功效,可以幫肺臟抗擊毒素。

　　小兒肺炎的護理方法

　　孩子得了肺炎一定要及時的治療,除了治療正確的護理也很關(guān)鍵,肺炎寶貝的家庭護理:

　　1、開窗通風:開窗通風可以讓屋內(nèi)空氣流通,降低空氣中有害細菌的存活率,也能讓室內(nèi)空氣更新鮮,有利于肺炎寶貝的恢復。同時也要注意勤換衣服和晾曬被褥。

　　2、呼吸道隔離:由于肺炎是經(jīng)呼吸道感染的,所以當孩子患有肺炎時要注意給寶貝帶好口罩,飯前要洗手,避免寶貝吃飯時因接觸過呼吸道分泌物,造成與實務(wù)的交叉感染,而寶貝的餐具每次使用前也要做消毒處理。

　　3、物理降溫:通常由于有炎癥,肺炎的寶貝會出現(xiàn)體熱發(fā)燒現(xiàn)象,家長要注意觀察測量寶貝的體溫,做好物理降溫,如洗溫水浴、睡冰枕等,如果體溫超過38度時在醫(yī)生的建議下給予退燒藥或者靜脈注射。

　　4、特殊處理:當家中有肺炎較重的孩子時,家長要多給孩子拍背,手掌呈空心狀態(tài),由外向內(nèi)、由下往上的給孩子拍背,力度還可以適當重一點,這樣能使痰液脫離肺部氣管壁,以便于咳出。

　　小兒肺炎的食療方法

　　1、臘鴨肫粥

　　材料:用臘鴨肫1個,淮山藥10克,芡實10克,粳米100克。

　　做法:先將臘鴨肫洗凈、切碎。再將淮山藥洗凈切成小片,同時洗凈芡實。然后將臘鴨肫、淮山藥、芡實、粳米同放入沙鍋內(nèi),加入適量清水,先用中火,水開后改用慢火煮粥,煮至粥水黏稠為度。

　　2、獨腳金豬肝湯

　　材料:選用干品獨腳金12克(鮮品加倍量),干品葫蘆茶10克(鮮品加倍量),鮮豬肝100克。

　　做法:先將獨腳金、葫蘆茶洗凈,鮮豬肝洗凈切薄片。然后將以上三物同放沙鍋內(nèi),加清水兩碗,煎至一碗,分兩次飲用。飲時可加少許食鹽,豬肝可食可不食。

　　小孩子得了肺部疾病，一定要及時治療。不能因為感冒，而忽略了肺部疾病的治療。并且，平時還要多注意兒童的養(yǎng)肺，多給孩子吃一些清咽利肺的食物，像是，百合，枇杷，都是甘甜可口的，小孩子也喜歡吃。平時吃一點，對小孩肺部有很不錯的保健效果。