小孩子積食的危害以及治療方法

　　不知你是否有發(fā)現(xiàn)，小孩子有時候每天會吃很多飯，一到飯點，孩子就開始喊餓了。可是有的時候，小孩子卻總不覺得餓，就算是吃飯，也吃得很少。這時候孩子就很有可能是積食了，積食讓孩子感覺不到餓，影響孩子的正常飲食。

　　小兒積食怎么辦

　　1、小兒積食怎么辦

　　寶寶積食問題可大可小,處理得不好,會讓寶寶特別難受和痛苦?？梢圆捎猛颇玫氖址?捏脊:讓寶寶趴在床上,夏日可脫去上衣,露出背部,沿寶寶脊椎兩旁二指處,用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始,將皮膚輕輕捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到頸部大椎穴,由下而上連續(xù)捏五六次為一組,捏第三次時,每捏三下須將皮膚向上方提起。此法最好堅持每日早晚各做一組。或摩腹:媽咪先搓熱手掌,然后順時針給寶慢慢按摩腹部30下左右。

　　2、小兒積食的臨床表現(xiàn)

　　2.1、乳食內(nèi)積

　　食欲不振,煩躁多啼,夜臥不安,嘔吐乳塊或酸餿食物,大便酸臭或溏薄,苔白厚或黃厚膩,脈弦滑。

　　2.2、脾胃虛弱

　　面色萎黃,困倦無力,納呆厭食,夜臥不安,腹?jié)M喜按,嘔吐酸餿乳食,大便溏薄酸臭,或夾有乳食殘渣,苔白厚膩,脈細(xì)弱。

　　3、小兒積食的危害

　　3.1、胃積熱攻到肝,舌苔黃厚燥,引起情緒急噪,好動,晚上12點到4點輕者不睡覺,重者哭鬧,惡心不想吃飯,只吃生冷零食;

　　3.2、胃積熱攻到脾,舌苔白厚,引起脾虛導(dǎo)致腹瀉、消化不良、吸收不好;

　　3.3、胃積熱攻到腸,舌首黑燥,引起腹?jié)q,形成腸痙孿、痢疾、下垂。

　　小兒積食的食療方法

　　1、糖炒山楂

　　功能:清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。

　　做法:取紅糖適量(如寶寶有發(fā)熱的癥狀,可改用白糖或冰糖),入鍋用小火炒化(為防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂適量,再炒5-6分鐘,聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子吃一點。

　　2、山藥米粥

　　功能:調(diào)補(bǔ)脾胃,滋陰養(yǎng)液。運(yùn)用于小兒積食不消,吃飯不香,體重減輕,面黃肌瘦。

　　做法:取干山藥片100克,大米或小黃米(粟米)100克,白糖適量。將大米淘洗干凈,與山藥片一起碾碎,入鍋,加水適量,熬成粥。

　　3、白蘿卜粥

　　功能:開胸順氣,健胃。對小兒消化不良,腹脹有療效。

　　做法:白蘿卜1個,大米50克,糖適量。把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片,先煮30分鐘,再加米同煮(不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米)。煮至米爛湯稠,加紅糖適量,煮沸即可。

　　白蘿卜本就是清涼敗火的食物,孩子并不愛吃,可以放在粥中,加點紅糖,孩子會愛吃些。

　　小兒怎么預(yù)防積食

　　1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):多吃些易消化、易吸收的食物,不要一味地增加高熱量高脂的食物。讓孩子多吃蔬菜、水果,少吃肉,適當(dāng)增加米食、面食,高蛋白飲食適量即可,以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。

　　2、七分飽,益健康:無論哪種食物,再有營養(yǎng)也不能吃太多,否則不但不能強(qiáng)健身體,在效果上只會適得其反,弄不好會形成食積、腹瀉等狀況,傷害小兒的身體。

　　3、三餐定量:給孩子安排一日三餐要定時定量,不能饑一頓飽一頓,腸胃和人一樣,該休息時休息,該工作時工作,否則會打亂胃腸道生物鐘,影響消化功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

　　4、晚上不要吃得太飽:孩子白天活動量大,吃東西能消化,但晚上胃蠕動慢了,就容易積食。因此,晚上吃飯別太飽,即使喝牛奶,也要水多一些,奶粉少一點。

　　5、睡醒1小時不進(jìn)食:早上或中午孩子剛睡醒時,1小時內(nèi)(至少30分鐘)也不要進(jìn)食,因為胃腸等內(nèi)臟從低運(yùn)轉(zhuǎn)恢復(fù)正常需要一點時間,否則,也無益于消化和吸收。

　　6、哺乳媽媽進(jìn)食要注意:對于處在吃奶期的嬰幼兒的媽媽來說,也要忌口,注意飲食清淡,避免高脂肪、高蛋白飲食。媽媽飲食無度,嬰兒就可能“奶積”。

　　小孩子一旦吃飯不積極，父母千萬不要不放在心上，及時給孩子吃一些幫助消化的食物，促進(jìn)孩子排便，讓孩子盡早回復(fù)到正常的飲食狀態(tài)。平時，平時，要注意給孩子吃一點幫助消化的食物，像是山楂，不僅幫助消食，還能促進(jìn)孩子的食欲，對孩子健康飲食很有幫助。