有些食物孩子絕對(duì)不能吃
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??? 很多家長(zhǎng)對(duì)孩子的態(tài)度是越能吃,吃得越多越好,這可不正確.因?yàn)楹⒆邮翘幵诎l(fā)育期,這個(gè)時(shí)期是不能與正常的成人相比的,同時(shí)孩子的吸收與消化系統(tǒng)也與成人不同.為此,有些食物是孩子不能吃的.??? 針對(duì)孩子的飲食禁忌問(wèn)題,專家提出了以下幾個(gè)例子:??? 10歲以內(nèi)不要腌??? 10歲以內(nèi)的兒童不要吃腌制食品.原因有二:一是腌制品(咸魚、咸肉、咸菜等)含鹽量太高,高鹽飲食易誘發(fā)高血壓病;二是腌制品中含有大量的亞硝酸鹽,它和黃曲霉素、苯丙芘是世界上公認(rèn)的三大致癌物質(zhì),研究資料表明:10歲以前開(kāi)始吃腌制品的孩子,成年后患癌的可能性比一般人高3倍.??? 嬰兒不要吃大豆食品??? 大豆本身含有一種植物雌激素,如果攝入量較大,會(huì)出現(xiàn)類似于人類雌激素?cái)z入過(guò)多等副作用.??? 元宵??? 正月十五是鬧元宵的日子,要提醒父母注意:3歲以內(nèi)的嬰幼兒是不適合吃元宵的.由于糯米比較黏,1歲以下的孩子很可能將元宵粘在食道而阻塞呼吸道.??? 三歲以下幼兒不宜吃巧克力??? 巧克力味美,是一種高熱量食品,因而很多家長(zhǎng)都喜歡給孩子購(gòu)買.事實(shí)上,巧克力的營(yíng)養(yǎng)成分比例不符合兒童生長(zhǎng)發(fā)育的需要,特別是對(duì)3歲以下的幼兒并不適合.

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