兒童不能吃的9種零食

　　零食往往是兒童的最愛，但是并不是每種零食都適合孩子吃，因?yàn)椴簧倭闶呈怯刑砑觿┑?，而這些都是會(huì)影響寶寶健康的那么兒童不能吃哪些零食呢，小編就來(lái)總結(jié)一下吧。

　　兒童不能吃哪些零食?

　　1、果凍

　　大多數(shù)果凍不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠劑、香精、酸味劑、著色劑、甜味劑配制而成，這些物質(zhì)對(duì)人體沒有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，吃多或常吃會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育和智力健康。過(guò)多食用添加劑超標(biāo)的水果凍會(huì)對(duì)少年兒童的身體健康造成傷害。專家提醒，幼兒應(yīng)謹(jǐn)慎食用水果凍，防止果凍噎住喉嚨，造成窒息。

　　2、可樂(lè)飲料

　　可樂(lè)飲料中的咖啡因，對(duì)兒童尚未發(fā)育完善的各組織器官危害較大。中國(guó)專家認(rèn)為，從臨床上判斷，可樂(lè)中的咖啡因正在影響中國(guó)兒童身高。

　　3、泡泡糖

　　泡糖中的增塑劑含有微毒，其代謝物苯酚也對(duì)人體有害。>>推薦閱讀 兒童飲食需注意的6大事項(xiàng)

　　4、方便面

　　方便面含有對(duì)人體不利的食用色素和防腐劑等。油炸食品因其酥脆可口、香氣撲鼻，能增進(jìn)食欲，所以深受許多成人和兒童的喜愛，但經(jīng)常食用油炸食品對(duì)身體健康卻極為不利。

　　5、罐頭

　　罐頭食品中的添加劑，對(duì)正發(fā)育的兒童有很大影響，還容易造成慢性中毒。

　　6、爆米花

　　現(xiàn)在的電影院針對(duì)放假的孩子，上映了許多孩子愛的動(dòng)畫片，電影院則乘機(jī)銷售大量的爆米花。爆米花含鉛量很高，鉛進(jìn)入人體會(huì)損害神經(jīng)、消化系統(tǒng)和造血功能。兒童對(duì)鉛解毒功能弱，常吃多吃爆米花極易發(fā)生慢性鉛中毒，造成食欲下降、腹瀉、煩躁、牙齦發(fā)紫等現(xiàn)象。

　　7、葵花籽

　　葵花籽中含有不飽合脂肪酸，兒童吃多了會(huì)影響肝細(xì)胞的功能。

　　8、羊肉串

　　烤羊肉串是很多小孩子的至愛，殊不知，羊肉在熏烤過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)致癌物。

　　9、巧克力

　　兒童食用巧克力過(guò)多，會(huì)使中樞神經(jīng)處于異常興奮狀態(tài)，產(chǎn)生焦慮不安、心跳加快等癥狀，影響孩子的食欲。

　　以上就是關(guān)于兒童不能吃哪些零食的解答了，孩子是每個(gè)家庭的希望，所以準(zhǔn)爸媽一定要關(guān)注寶貝的健康，而兒童飲食就是決定孩子健康與否的主要因素了。更多疑問(wèn)請(qǐng)登錄：http://baby.fh21.com.cn/。