彩色零食對(duì)孩子的危害

　　五顏六色的糖果、色彩鮮艷的糕點(diǎn)、顏色各異的果汁，零食花樣越來越多，顏色也越來越繽紛。殊不知，這些充斥大量人工色素的彩色零食在滿足孩子眼福口福的同時(shí)，也在危害著孩子的健康。那么，這些彩色零食對(duì)孩子有什么危害呢?

　　彩色零食對(duì)孩子有哪些危害?

　　彩色零食—給孩子智力減分

　　英國(guó)南安普敦大學(xué)的一項(xiàng)研究結(jié)果稱，食用人工色素會(huì)影響兒童智力發(fā)育。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，包括酒石黃和落日黃在內(nèi)的7種人工色素可能會(huì)使兒童智商下降5分。>>推薦閱讀：適合寶寶的健康零食有哪些

　　攝入過量合成色素可引起：過敏癥，如哮喘、喉頭水腫、鼻炎、蕁麻疹、皮膚瘙癢以及神經(jīng)性頭痛等;某些人工合成的色素作用到人的神經(jīng)，會(huì)影響神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo)，從而導(dǎo)致一系列的癥狀。

　　彩色冷飲—削弱孩子食欲

　　小編建議，家長(zhǎng)要合理控制兒童飲食，少吃色彩鮮艷的加工食品，多食用水果、蔬菜等天然食品。

　　冷飲的主要成分是人工合成甜味劑、人工合成香精、人工合成色素、碳酸水，經(jīng)加充二氧化碳?xì)怏w制成的。除含一定的熱量外，幾乎沒有什么營(yíng)養(yǎng)。那些色澤特別鮮艷的汽水含有大量的人工合成色素和香精，會(huì)給孩子帶來潛在傷害，過量色素和香精進(jìn)入兒童體內(nèi)后，容易沉著在他們未發(fā)育成熟的消化道黏膜上，引起食欲下降和消化不良，干擾體內(nèi)多種酶的功能，對(duì)新陳代謝和體格發(fā)育造成不良影響。一些彩色冰棍、彩色冰磚、彩色袋冰等也和彩色汽水一樣對(duì)兒童的發(fā)育有害而無(wú)利，建議也不要食用。