哺乳期可以吃芒果嗎 新手媽媽要對芒果Say no

　　新生兒的的營養(yǎng)全部來自母乳，所以哺乳期內新手媽媽的飲食要格外注意。一來新生兒消化功能還未發(fā)育完善，再加上新生兒體質是不是會對易致敏的成份發(fā)生過敏反應都是未知的，那么哺乳期可以吃芒果嗎?新手媽媽要對芒果Say no!

　　一、哺乳期不可以吃芒果的原因

　　1.芒果過敏表現(xiàn)為唇部周圍接觸了芒果汁水的部位，紅腫甚或出現(xiàn)紅斑和丘疹。如不及時處理引發(fā)嚴重過敏反應也是很危險的。而之所以有人對芒果過敏，是因為芒果屬于漆樹科的一種，這個科目類植物含有特定化學成分容易引發(fā)過敏。

　　2.芒果為了避免運輸過程中腐爛，通常會在沒有徹底成熟時就采摘了。這個時候的芒果含有醛酸。醛酸會刺激皮膚黏膜，引發(fā)皮膚過敏。如果哺乳期的媽媽產生過敏反應，對新生兒可能會有不良印象，所以新手媽媽們還是避免吃這類水果。

　　3.現(xiàn)在過敏性體質新生兒數(shù)量逐年增加，很多情況下家長對新生兒屬于過敏性體質的情況還無法及時知道和判斷。所以應該避免所有容易引發(fā)過敏反應的食物，盡可能給寶寶創(chuàng)造安全的母乳。

　　二、哺乳期可以吃什么水果

　　1.蘋果

　　蘋果是非常溫和的水果并且富含維生素c，乳期的媽媽吃蘋果有助于消除妊娠斑。蘋果富含鋅，可以預防新生兒缺鋅。

　　2.香蕉

　　香蕉含較高的微量元素鉀、碳水化合物，可以幫助哺乳期婦女保持精力。

　　3.藍莓

　　含有的維生素和豐富維生素A、鈣、鉀、碳水化合物，對于寶寶的眼睛發(fā)育非常有好處。

　　4.草莓

　　草莓性溫，易于消化，非常適合產后恢復食用。

　　小編結語：通過分析，哺乳期可以吃芒果嗎的疑問?您也得出答案了吧。相對其它水果，芒果算是致敏性較高的。雖然不是每個人每個寶寶都會過敏，但作為新生寶寶的守護神，咱們要摒除一切可能的危險因素。而且還有呢么多可以選擇的水果適合哺乳期吃，理性的選擇為好。