孕婦口中怪味怎么辦?孕婦口中怪味六種方法幫助消除?

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懷孕之后,很多人關(guān)心胎兒的發(fā)育,但在孕期間,孕婦覺得嘴里總有一股異味,那么懷孕期間口中的異味該怎么辦呢?

為什么孕婦嘴里有怪味?

1、口干舌燥

有些孕婦在懷孕期間容易感到口干,這類孕婦,由于唾液分泌減少,會導(dǎo)致口腔細菌過度生長和口臭,導(dǎo)致呼吸不良。

孕婦口中怪味怎么辦?孕婦口中怪味六種方法幫助消除?

2、孕吐害喜

在妊娠早期,由于體內(nèi)激素的變化和個人體質(zhì)的不同,大多數(shù)孕婦會有不同程度的口味和食欲的變化,特別是惡心嘔吐這是妊娠早期最常見的現(xiàn)象。一般來說,這種現(xiàn)象最有可能發(fā)生在懷孕的第六周到第三個月和第四個月于激素分泌逐漸減少,情況會顯著改善,當然,因人而異。

因為經(jīng)常嘔吐,孕婦的語氣可能會很差。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為,孕婦通常有肝火或脾胃濕熱等待熱象會導(dǎo)致孕婦感到口苦、干燥和澀味。對于大多數(shù)孕婦來說,這些身體因素引起的問題往往會隨著懷孕的結(jié)束而消失。

3、嗜重口味

懷孕味覺變化后,由于味蕾敏感性下降,更容易感到淡而苦。味蕾通常對酸、甜或刺激性食物敏感,所以一些孕婦會更喜歡氣味強烈的食物,如大蒜、洋蔥、咖啡、胡椒等,使味道繼續(xù)停留在食物上,也可能導(dǎo)致嚴重的口臭問題。

4、牙齒問題

如果孕婦有口腔或牙齒病變,也可能引起味覺變化。據(jù)統(tǒng)計,1/4~1/3的孕婦會在那里孕期牙齒問題主要是由于懷孕期間激素作用的影響,常見的牙肉浮腫、出血牙齒松動現(xiàn)象。當孕婦有牙肉出血時,發(fā)炎當出現(xiàn)癥狀時,再加上少量的多餐關(guān)系,很容易引起牙周炎或齲齒。這些存在于牙齒和牙齦表面的細菌會釋放出一些難聞的氣味,引起口臭。被卡在牙齒或舌頭周圍的食物腐爛后,有時會引起一些難聞的氣味,而大多數(shù)孕婦在懷孕期間不喜歡看牙醫(yī),所以情況越來越嚴重。

6種方法解決孕期口中異味

經(jīng)常漱口,喝水

孕婦口中怪味怎么辦?孕婦口中怪味六種方法幫助消除?

孕婦可以經(jīng)常漱口,去除口中的壞氣味,也可以準備一些降火飲料,或茶、果汁等,去除口中的氣味,同時注意飲食前后的口腔衛(wèi)生,使難聞的呼吸無處可藏。

2.改變食材和烹飪方法

孕婦可以嘗試選擇美味的食物來促進食欲。

(1)嘗試用美味的調(diào)味料腌制各種肉類食品,或排除油膩的豬和牛肉,吃雞肉、雞蛋或魚,以減少惡心反應(yīng)。

(2)不時改變食物的圖案,改變食物的顏色、香味和形式,以提高飲食興趣。

(3)將適量的西紅柿、洋蔥、大蒜、香菜等混合在食物中,增加食物的味道,避免苦味,增強酸味或甜味。

(4)采用少量多餐的飲食原則,在用餐時保持愉快的氛圍。隨時注意口腔保健,正確定期刷牙對孕婦非常重要。

3.跟蹤特殊病史

許多疾病會引起味覺變化或口臭,如上呼吸道、喉嚨、鼻孔、支氣管、肺部感染等。糖尿患有肝腎問題的人也會有口味變化的問題。因此,如果孕婦有特殊疾病史,或口氣和味覺發(fā)生顯著變化,應(yīng)由醫(yī)生進行診斷和治療。

4、清潔舌苔

當口腔有異味時,刷牙后可以順便清洗舌苔,徹底清除舌頭上殘留的食物,有助于消除口腔內(nèi)的異味異味,并且可以恢復(fù)舌頭味蕾對味道的正確感覺,而不吃得越來越重。

5.避免吃辛辣生冷食物

為了考慮孕婦口味的變化和愛好,各種酸、甜、苦、辣的食物,孕期可以酌情食用,但應(yīng)避免吃太辣的食物,以免使胃不能負荷。有些孕婦吃太多辛辣或太冷,不夠新鮮的食物,會導(dǎo)致劇烈腹瀉,嚴重的病例也會導(dǎo)致早產(chǎn)。

定期檢查牙齒

懷孕在檢查牙齒之前是非常必要的,因為基于孕婦的舒適性和牙科治療的安全性,應(yīng)盡量避免在妊娠早期和晚期進行牙科治療。在妊娠中期,如果孕婦狀況穩(wěn)定,可以進行一些牙科治療,以避免蛀牙或牙周病,后期更嚴重的病變,對母親和胎兒的健康產(chǎn)生不利影響。

孕婦口中怪味怎么辦?孕婦口中怪味六種方法幫助消除?

99熱心醫(yī)生的溫馨提示,懷孕當時,一些孕婦確實感到食欲不振,味道相對緩慢。因此,在飲食習(xí)慣方面,為了考慮孕婦的食欲,酸、甜、苦、咸的食物可以適量食用。然而,孕婦的飲食仍應(yīng)以少量膳食、營養(yǎng)、清淡、易消化為原則,簡單多樣,以避免胃的負擔(dān)。

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