孕酮太低怎么辦？專家教你正確補(bǔ)充孕酮

有些女性由于孕酮水平低，容易出現(xiàn)肥胖、血糖低、情緒不穩(wěn)定等癥狀，甚至不孕乳房脹痛、經(jīng)期經(jīng)血凝塊，月經(jīng)不調(diào)等待癥狀。那么孕酮到底是什么呢？低的原因是什么？孕酮低怎么辦？

孕酮，又稱孕酮，是一種由女性卵巢中的黃體分泌的天然孕酮。當(dāng)子宮內(nèi)膜受到雌激素的刺激時(shí)，孕酮分泌可以對妊娠產(chǎn)生形態(tài)影響。孕酮，即每個(gè)時(shí)期的正常值都不同，以下表格是孕酮在不同時(shí)間點(diǎn)的值。

孕酮在不同時(shí)間點(diǎn)的正常值

小編特別提醒：由于各醫(yī)院檢驗(yàn)單位存在一定差異，檢測值可能與本表提供的正常值不同。如果檢測結(jié)果與上表有很大差異，以醫(yī)生的專業(yè)答案為準(zhǔn)。

孕酮相對較低的原因是什么？專家指出：先兆流產(chǎn)癥狀、月經(jīng)不規(guī)律、卵巢黃體發(fā)育不全、腎上腺和甲狀腺功能障礙導(dǎo)致異常排卵是的，通常壓力太大，吃含糖量太高的食物，或者通常鍛煉太少，很容易導(dǎo)致孕酮含量低，醫(yī)學(xué)研究表明，有些藥物也會(huì)導(dǎo)致孕酮低。孕酮相對較低，容易出現(xiàn)肥胖、低血糖、情緒不穩(wěn)定等癥狀，甚至出現(xiàn)不孕、乳房脹痛、月經(jīng)凝塊、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

孕酮含量過低會(huì)給女性帶來如此大的不良影響。如果孕酮含量過低，有什么方法可以補(bǔ)充？

營養(yǎng)學(xué)家建議女性孕酮含量低，可以通過補(bǔ)充食物來補(bǔ)充。通常多吃富含果膠和膳食纖維的水果，如葡萄柚、獼猴桃和草莓，不會(huì)顯著降低和增加血糖，可以有效補(bǔ)充孕酮。

補(bǔ)充女性孕酮的水果需要具備以下四個(gè)特點(diǎn)：

第一，外觀新鮮，味道鮮美，看了會(huì)有食欲；

第二，食物應(yīng)能有效促進(jìn)消化，延緩衰老。這種水果通常富含多種維生素，尤其是Vc。

第三，選擇容易產(chǎn)生飽腹感的低糖水果，體積大，低于主食；

第四，這種水果需要富含果膠和膳食纖維，才能減緩葡萄糖的吸收。

當(dāng)然，當(dāng)女性發(fā)現(xiàn)孕酮含量過低時(shí)，首先要做的就是去醫(yī)院做全面檢查，聽從醫(yī)生的建議服用適量的天然孕酮，因?yàn)槭澄镏械脑型咳匀坏陀谔烊辉型?/p>

婦科專家指出，藥物補(bǔ)充劑可以立即治療孕酮低癥狀，孕酮用于各種流產(chǎn)癥狀的反應(yīng)診斷和臨床診斷月經(jīng)不調(diào)等等。單次肌肉注射約20毫克孕酮是最有效的方法。肌肉注射的方式因孕酮低而不同。

①治療孕酮低引起的習(xí)慣性流產(chǎn)：

對于這類女性，單次肌肉注射孕酮約15毫克，每周到醫(yī)院注射三次，堅(jiān)持注射懷孕第16周結(jié)束。

②治療孕酮低引起的痛經(jīng):

對于月經(jīng)周期有規(guī)律的女性，但月經(jīng)期間經(jīng)常出現(xiàn)子宮發(fā)育不良、黃體分泌孕酮過低引起的痛經(jīng)癥狀。這些女性可以在月經(jīng)前一周開始每天注射10毫克孕酮，并使用燒香雌激素。堅(jiān)持肌肉注射半年即可治愈。

③治療孕酮低引起的經(jīng)血過多或血崩：

有些女性在月經(jīng)期間會(huì)因?yàn)樵型^低而產(chǎn)生孕酮出血如果太多，甚至?xí)霈F(xiàn)血崩。對于這類女性，每天可以注射一次肌肉，一次注射15毫克肌肉，每周一個(gè)療程，每個(gè)療程治療后停止半個(gè)月，這樣四個(gè)療程后就可以治愈。

④治療孕酮低引起的閉經(jīng)：

孕酮含量低會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)。針對這些癥狀，治療方法是每天使用雌激素三周后注射5毫克孕酮，一個(gè)療程注射7天，一個(gè)療程肌肉注射總量不超過350毫克。

除了肌肉注射外，口服孕酮或在陰道上使用孕酮也可以起到治療作用。從月經(jīng)周期的第17天起，每天早上醒來或晚上睡覺前兩小時(shí)口服或在陰道服藥（孕酮）100毫克。連續(xù)使用三個(gè)月可治療各種孕酮含量低引起的婦科疾病。