細數(shù)食物中的天然避孕藥 備孕期間這些食物要遠離

說到避孕，更多的人想到避孕套、避孕藥、避孕環(huán)等，但很少有人知道，事實上，在我們的日常飲食中，也有天然的避孕藥，這些食物是準備好的孕期不能碰。

這些食物是天然避孕藥

限制咖啡因攝入≠只戒掉咖啡

如果想要懷孕，明智的方法是限制咖啡因的攝入，醫(yī)生甚至建議你完全戒掉?？Х纫驔]有營養(yǎng)價值，也會導致骨骼中鈣的流失，鈣是孕婦的重要營養(yǎng)物質。此外，一些事實表明，每天攝入300毫克以上也會增加流產(chǎn)的風險。如果你決定戒掉咖啡因，逐漸減少，以避免疲勞、頭痛等反應。

咖啡、茶、可樂、巧克力、軟飲料（包括一些碳酸水化合物、無醇飲料）和其他能提神的飲料都含有咖啡因。此外，一些治療頭痛、感冒和過敏的藥物也含有咖啡因。不同的咖啡和茶中的咖啡因含量不同，這取決于它們的生產(chǎn)方法和味道的重量。

包治百病的胡蘿卜有避孕作用？

胡蘿卜富含胡蘿卜素、多種維生素和其他對人體有益的營養(yǎng)物質。女性吃太多胡蘿卜后，攝入大量胡蘿卜素會導致閉經(jīng)，抑制卵巢的正常排卵功能，所以胡蘿卜確實有助于避孕。大量胡蘿卜素會影響卵巢黃體素的合成，減少分泌，有些甚至會導致無月經(jīng)、無排卵、月經(jīng)紊亂。所以如果你準備好了懷孕如果你懷孕了，盡量不要吃胡蘿卜。BB聽從醫(yī)生的建議后再吃也沒關系。

木瓜——好的豐胸是如何成為避孕的？

因為木瓜含有一種特殊的蛋白酶，可以與孕酮相互作用，使植入子宮的孕酮失去功能，從而達到避孕的目的。

備孕期遠離這些食物

懷孕準備不能吃食物1，辛辣食物

如：胃部不適、消化不良，便秘，甚至痔瘡。孕前在三個月內，準媽媽和準爸爸都應該停止吃辛辣食物的習慣。

懷孕準備不能吃食物2，高糖食物

備孕期間，盡量避免吃高糖食物，以免引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。在懷孕之后，如果孕婦繼續(xù)保持吃高糖食物的習慣，就會導致妊娠期糖尿病。

懷孕準備不能吃食物三，腌制食物

腌制食品含有大量的亞硝酸鹽、苯丙烯等，對身體非常有害。特別是一些過敏體質孕婦應避免食用此類食物，以免對胎兒產(chǎn)生不可逆轉的影響。

準備懷孕不能吃食物4，咖啡因食物

婦女在懷孕期間必須注意避免吃含有咖啡因的食物。過量飲用咖啡、茶和其他含咖啡因的飲料和食物會影響婦女的生理健康。

懷孕準備不能吃食物5，罐頭食品

罐頭食品通常在生產(chǎn)過程中添加大量的添加劑。雖然這些添加劑對人體沒有影響，但如果孕婦經(jīng)常食用，會影響胎兒對營養(yǎng)的吸收。因此，女性在懷孕期間也需要避免罐頭食品。

懷孕準備不能吃食物6，酒精飲料

飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。酒精可以在沒有任何障礙的情況下通過胎盤進入胎兒體內，使胎兒體內的酒精濃度與母親體內的酒精濃度相同。而且酒精對大腦和心臟都有很大的危害。