懷孕后不能穿高跟鞋嗎？懷孕后需要注意的事還都有哪些？

女人懷孕后，由于特殊體質(zhì)的原因，有很多事情是不可以做的，比如說不能穿高跟鞋、熬夜等等，以免孕婦身體受到傷害，寶寶也會不舒服。

女性懷孕后哪些事情不能做，了解清楚對于懷孕的女性很重要。懷孕對于女性朋友來說是一件大事，懷孕期間有很多事情需要注意，女性在懷孕以后因其特殊的體質(zhì)原因，很多事都不能做，為了胎兒和自身的健康盡量要少做一些事情，到底哪些事情不能做?

女人懷孕后不能做的事情有哪些?

1、穿高跟鞋

當女人懷孕以后由于平衡感沒有懷孕前好，如果堅持還穿高跟鞋，摔倒的可能性就會變大，而且這時候因為身體重量過大，還會影響孕媽的關(guān)節(jié)健康。

2、挑食偏食

好多初孕的媽媽在屈服前就有偏食挑食的習慣，懷孕以后隨著口味變化就會變的更加挑剔，有的甚至還保持每頓飯不吃主食的習慣，不吃主食會導致孕婦缺乏所需要的大部分能量和B族維生素，膳食纖維等，還會導致胎兒生長緩慢，甚至會停止發(fā)育。

3、高溫洗澡

尤其是到冬天很多人喜歡比較燙的洗澡水泡腳，但是懷孕的女性要注意了，孕婦特別是剛懷孕的女性，不管是哪種原因引起的體溫升高，比如說感染發(fā)熱，夏天中暑，高溫工作，洗熱水澡等，都可能導致早期胚胎受到傷害，凡是懷孕初期進行洗熱水浴，所生的嬰兒神經(jīng)管缺陷，比如說無腦兒，脊柱裂等比未行熱水浴或蒸氣浴的大約高出三倍。

4、熬夜

很多人都有熬夜的習慣，有些媽媽懷孕前就有熬夜的不良習慣，屈服以后因為孕期反應(yīng)身體不舒服睡不著，并且喜歡躲在床上玩手機。但熬夜容易導致孕媽血虧，對胎寶寶的影響是很大的，寶寶出生后也容易日夜顛倒，脾氣不好等，所以說孕媽一定要改掉熬夜的壞習慣，即使身體不適也要盡量的早睡早起。

5、做高舉重物的動作

女性懷孕后不可以做高舉重物的動作，孕婦做高舉動作時，腹部受到拉伸，特別是懷孕早期胚胎剛著床，還不穩(wěn)定，是很脆弱的，孕晚期胎兒偏大，腹部壓力大，再做高舉重物的動作是很危險的。

懷孕后要注意哪些事?

1、一定要勤刷牙，由于孕吐反應(yīng)，孕媽們應(yīng)該勤刷牙，避免牙齒遭受嘔吐殘留物的摧殘，另外剛懷孕的媽媽們喜歡吃酸的食物，而這些酸的食物最容易把牙齒吃壞。

2、學會應(yīng)對嘔吐，如果懷孕后吃了東西總是想吐那么一定要隨身準備好毛巾和漱口水，如果準媽媽還沒有把懷孕的消息告訴身邊人，那么一定要想到一個好的理由，在你不舒服的時候有人可以幫助到你。

3、不能吸煙喝酒，是一定要做到的，不但是指自己不抽煙不喝酒，還包括平時不在有煙的環(huán)境久呆，被動吸煙也會對孩子造成一定的傷害。

4、當食欲不好的時候應(yīng)該想吃什么就吃什么，除了一些孕婦不能吃的東西以外，喜歡吃什么就能才能，懷孕初期的媽媽喜歡吃酸性口味的食品，比如說橘子，梅子或者是泡菜等。