懷孕總是手麻該怎么辦？試試這些方法有效緩解手麻

許多女性在懷孕后都會都有手發(fā)麻的癥狀，那么這是怎么回事呢?該怎么辦呢?下面就跟著小編一起來看看吧!

是不是很多孕媽媽都會有這樣的疑惑，懷孕了總是感覺到手麻，這是怎么回事呢?還是什么原因?難免會有所擔(dān)心。

準媽媽別怕，下面小編就來跟你說說，孕期手麻的可能幾個原因吧!

1，可能是你們睡覺的時候，不小心壓到手了。不少孕媽媽在懷孕之后，就會注意開始變的小心翼翼的，會特地用手護住肚皮，因為這樣睡覺的時候就容易壓到手，從而導(dǎo)致手麻啦。

2，孕期水腫的原因，到了懷孕晚期，幾乎每個孕媽媽都會出現(xiàn)孕期水腫的癥狀，如果此時孕媽媽同時感覺到手麻的話，那么估計就是孕期水腫導(dǎo)致的。

3，缺鈣，也可能是引起手麻的一大原因。懷孕期間為了滿足胎兒生長發(fā)育所需，對于鈣的需求會越來越大，所以如果缺鈣的話，就會出現(xiàn)手腳發(fā)麻的現(xiàn)象。

4，孕期腕管綜合征。對于這個病癥想必很多孕媽媽都會太了解，孕期如果孕媽患了孕期腕管綜合征，那么就會經(jīng)常感覺到手部麻木，并且還會伴有麻木感，百分之二十五的女性在懷孕后期都會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。

5，頸椎病引起，孕期如果感覺到手麻，那么也有可能是因為頸椎病引起的，所以這個時候想要確診是否是頸椎病引起的話，媽媽們不妨可以去醫(yī)院做個頸椎CT來確診。

6，懷孕的因素，懷孕以后女性的腕管內(nèi)的壓力會增加，從而就會壓迫正中神經(jīng)出現(xiàn)手麻的癥狀，是正?，F(xiàn)象，通常在分娩之后就能消除了。

所以懷孕期間出現(xiàn)手麻的情況的話，不妨可以根據(jù)自身情況來判斷手麻原因，來對癥治療。

孕婦手麻該怎么辦不妨試試下面這些方法

首先，如果是因為缺鈣引起的手麻的話，那么直接補充鈣劑就是最好的辦法，當(dāng)然也是需要配合食補，孕媽媽可以多吃蝦皮，海帶，豆制品等這些富含鈣質(zhì)的食物。

一般來說，孕媽媽每天必須要補充1000-1500毫克的鈣，除了從食物在獲取，還需要額外的補充600毫克的鈣。

其次，孕媽媽手麻多半是由于氣血虛所引起的，所以孕媽媽在孕期要多吃一些補氣養(yǎng)血的東西，比如富含鐵，補血效果的好的食物。

另外，媽媽們也可以家人幫忙做做按摩手部的穴位，舒筋活血，以緩解手麻的癥狀。

如果孕媽媽手麻的實在很難受的話，那么可以去咨詢下醫(yī)生該怎么做，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┲雇此幬锖玩?zhèn)靜藥，疼痛比較嚴重的孕媽媽，可以加用腕管內(nèi)局部封閉治療。

以上就是關(guān)于孕期手麻該怎么辦的相關(guān)知識介紹了，希望可以幫助到你們!(小編(www.99.com.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處)

患有孕期腕管綜合征的孕媽媽，在平時要注意保暖，盡量避免用冷水洗手和洗碗。