備孕吃什么牌子葉酸好？懷孕前沒(méi)吃葉酸怎么辦？

針對(duì)準(zhǔn)備懷孕與懷孕期間而言，葉酸片是能夠避免他們貧血，避免畸形胎兒。但是，在備孕期間，男士也需要適度的補(bǔ)充一些葉酸片的，除開(kāi)根據(jù)飲食搭配補(bǔ)充外，還可以吃一些葉酸，那備孕吃什么品牌葉酸片好?

備孕吃什么品牌葉酸片好?

1、斯利安(北京高新科技公司，葉酸片十大品牌,中國(guó)關(guān)鍵防止畸形胎兒的葉酸的供應(yīng)生產(chǎn)廠家，北京市斯利安醫(yī)藥有限企業(yè))

2、安利紐崔萊(于1959年，外資公司，分享(我國(guó))加工廠是美國(guó)安利企業(yè)國(guó)外較大的生產(chǎn)產(chǎn)業(yè)基地，分享(我國(guó))生活用品有限企業(yè))

3、瑪特納(始創(chuàng)1849年，全世界500強(qiáng)公司，世界最大的以產(chǎn)品研發(fā)為基本的制藥廠之一，十大葉酸品牌，輝瑞項(xiàng)目投資有限企業(yè))

4、愛(ài)樂(lè)維(拜爾集團(tuán)公司主打產(chǎn)品，起源于1863年，全世界500強(qiáng)公司，全球醫(yī)療保健品行業(yè)領(lǐng)跑公司，制造行業(yè)知名品牌，拜耳醫(yī)藥健康保健有限企業(yè))

5、優(yōu)生優(yōu)育媽媽(始創(chuàng)1945年，荷蘭樺榭菲力集團(tuán)公司主打產(chǎn)品知名品牌，葉酸片十大品牌,制造行業(yè)知名品牌，江蘇省嬰格瑞曼母嬰用品高新科技有限企業(yè))

6、湯臣倍健(群眾營(yíng)養(yǎng)成分與發(fā)展趨勢(shì)管理中心健康營(yíng)養(yǎng)提倡商品，營(yíng)養(yǎng)成分補(bǔ)充劑技術(shù)專(zhuān)業(yè)生產(chǎn)產(chǎn)業(yè)基地之一，廣東省湯臣倍健生物技術(shù)股權(quán)有限企業(yè))

懷孕前沒(méi)葉酸片該怎么辦?

懷孕前沒(méi)葉酸片還可以在懷孕后三個(gè)月補(bǔ)葉酸片，假如懷孕三個(gè)月都沒(méi)有葉酸片，能夠到醫(yī)院門(mén)診做B超查驗(yàn)診斷胎寶寶是不是有神經(jīng)管缺陷，要是沒(méi)有，懷孕前沒(méi)有葉酸片對(duì)胎寶寶的身心健康影響也不會(huì)很大，關(guān)鍵維持營(yíng)養(yǎng)搭配和作息規(guī)律，對(duì)胎寶寶的身心健康生長(zhǎng)發(fā)育有挺大協(xié)助。

一般建議孕媽媽懷孕前三個(gè)月和懷孕后三個(gè)月葉酸片，有推動(dòng)骨髓中幼體細(xì)胞完善，防止胎寶寶神經(jīng)管缺陷的功效。葉酸片歸屬于B族維生素的一種，一般在各種新鮮水果和新鮮水果中成分較高，在其中以柑橘類(lèi)和綠葉蔬菜成分更為豐富多彩，此外在小動(dòng)物的腎臟中也帶有許多的葉酸片。葉酸片成分較高的食材有蛋白質(zhì)食物、多葉的瓜果蔬菜、豆芽菜、谷物、花生仁等，比如窩筍、西蘭花、番茄、紅蘿卜、蔬菜、龍須菜、花菜、油菜子、青菜、桔子、草莓苗、大櫻桃、香蕉蘋(píng)果、青檸檬等，全是含葉酸片多的食材，平常孕媽媽在飲食搭配上留意多吃這類(lèi)食材，也可以有補(bǔ)充葉酸的作用。