產后同房恐懼感該如何消除？產后同房恐懼是什么原因？

產后同房，不少女性都會覺得自己非常害怕怎么辦，而且一點想做的欲望都沒，對產后同房產生恐懼。那么這是為什么呢?又該如何應對呢?

產后同房恐懼之原因分析

感覺疼痛

很多新媽媽說和先生重新開始性生活時，感覺不如以前好了，常見的問題是陰道不夠潤滑，她們總是很緊張擔心這樣會影響和老公的關系。新媽媽由于哺乳，雌激素水平低下，生殖道不僅分泌物減少，黏膜也變得極薄，相當于更年期新媽媽的狀態(tài)。這樣，即使傷口愈合好了，在性生活中，也容易疼痛。

擔心感染

有的新媽媽因此不敢開始性生活;有的新媽媽產后未采取有效的避孕措施，過性生活時，因害怕懷孕總是提心吊膽。剖宮產，傷口未恢復、睡眠不足的情況下，新媽媽會因泌乳而產生不方便行房的心理陰影。

認為他不會喜歡

產后憂郁癥也是導致新媽媽“性趣”一點點流失的因素。有些產后新媽媽常常給自己設置不必要的心理障礙。如不少新媽媽對生孩子后身體的改變很不滿意，嫌自己乳房松弛，腰圍變粗，在性生活時不免有自卑的心理，認為丈夫可能不會像原來那樣喜歡她的身體了。

心身疲憊

還有些新媽媽太過于關注寶寶，忘記了還有丈夫需要自己去愛。有了孩子后，新媽媽增添了不少家務，還擔負著哺乳的重任，如果得不到丈夫和家人的幫助，體力和精力透支過度，不但感到心身疲勞，也會使“性致”降低。

生殖系統(tǒng)疾病

有的新媽媽因分娩時外陰、陰道撕裂留下瘢痕，使陰部的性敏感性降低或陰道狹小，性交時引起疼痛;有的因產后并發(fā)子宮內膜異位癥或慢性盆腔炎出現(xiàn)性交不適;也有的新媽媽因患有滴蟲性、霉菌性陰道炎等婦科疾病，也會不同程度地使性欲受到壓抑。

產后同房恐懼之如何消除

丈夫需要和妻子溝通，雙方互相體諒，克服心理障礙。在同房時注意循序漸進，在產婦身體徹底康復后再進行性生活，同房時要注意動作輕柔，可適當增加前戲或使用潤滑劑。

生育之后也會存在性生活障礙。大部分產婦逐漸會想要找回性高潮的快感;而丈夫則急切地渴望與妻子共同體驗懷孕時沒有做過的花樣做愛。性生活的不和諧就是因夫妻兩人心理恢復速度的不同而出現(xiàn)。但是一定要注意，進入妻子體內的時候，要溫柔一些，如果使用潤滑液效果更加好一些。精彩閱讀:產后同房女性性欲低下怎么辦