嬰兒吃火龍果好嗎

一般情況下，如果嬰兒對(duì)火龍果不過(guò)敏的話，適量吃火龍果是比較好的，但需注意六個(gè)月以后的嬰兒才能食用。具體情況如下：

火龍果營(yíng)養(yǎng)豐富，功能獨(dú)特，是一種低脂肪、低熱量、高纖維、含糖量較高的水果，含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素。具有清熱解毒、緩解便秘、增加骨質(zhì)密度、降低膽固醇等功效。如果嬰兒存在便秘的情況，服用火龍果以后可以改善便秘；火龍果中含有的植物性白蛋白，也有利于嬰兒的身體發(fā)育，大量花青素可以加快嬰兒的新陳代謝，增強(qiáng)免疫力。家長(zhǎng)需要根據(jù)嬰兒的身體情況給其適量的服用，因?yàn)閶雰旱南δ鼙容^弱，進(jìn)食過(guò)多容易增加胃腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等不良癥狀。

除以上相對(duì)常見的好處外，嬰兒吃火龍果還有清除重金屬、保護(hù)胃壁的作用。建議家長(zhǎng)控制好食用量，以免發(fā)生不良反應(yīng)。