怎么理解“先天稟賦不足”？

先天稟賦不足與遺傳、胎傳等因素有關(guān)，因先天不足，后天容易生病，可以通過補(bǔ)腎健脾、益氣養(yǎng)血等方法改善。

先天稟賦不足是指胎兒先天不足，體質(zhì)虛弱。如精子或卵子質(zhì)量較差，導(dǎo)致受精卵先天不足，即使能順利分娩，寶寶也可因先天稟賦不足存在體弱多病的情況。精子、卵子質(zhì)量好，但母體體弱多病，或在懷孕期間心理壓力大，情緒不穩(wěn)定，飲食結(jié)構(gòu)不合理，經(jīng)常抽煙喝酒，生活無規(guī)律等，也可能影響胎兒的健康發(fā)育，導(dǎo)致胎兒出生后先天稟賦不足。先天稟賦不足的寶寶體質(zhì)比較虛弱，在日常生活中不注意就可能生病。

中醫(yī)認(rèn)為，腎是先天之本，脾是后天之本，如先天稟賦不足，可以通過后天補(bǔ)腎健脾、益氣養(yǎng)血進(jìn)行調(diào)理。如堅(jiān)持鍛煉，均衡攝取營(yíng)養(yǎng)，尤其多吃新鮮果蔬、肉蛋奶等食物為身體補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并注意適量金匱腎氣丸、補(bǔ)中益氣丸、十全大補(bǔ)丸等藥物調(diào)理，可增強(qiáng)體質(zhì)。具體用藥需遵醫(yī)囑，不可擅自用藥。