早上起來惡心怎么辦

早上起來惡心要到醫(yī)院就診，然后針對病因治療，可能是因為飲食不當、消化不良、懷孕等因素所導(dǎo)致的。

1、飲食不當：如果在前一天晚上不注意飲食，經(jīng)常暴飲暴食或者是吃了一些難以消化的食物，就可能會引起早上起來惡心癥狀。平時要注意合理飲食，盡量以清淡容易消化食物為主，同時也可以適當?shù)暮纫槐瓬亻_水，促進胃腸道蠕動，有助于緩解癥狀。

2、消化不良：如果在吃完飯之后立即睡覺，就有可能會影響到食物正常消化和吸收消化不良食物，也有可能會導(dǎo)致早上起來惡心。通常可以適當進行運動鍛煉，促進胃腸道蠕動，必要時也可以服用助消化藥物進行治療，比如健胃消食片。

3、懷孕：在懷孕之后體內(nèi)激素水平異常，也有可能會出現(xiàn)早上起來惡心癥狀。通常情況下，不需要特殊治療，不必要過多擔心，但是要養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，以容易消化的食物為主，必要時可以服用維生素B6藥物進行治療。