欖角吃了有什么害處

欖角一般指的是烏欖的果實，在正常情況下，適量食用烏欖并沒有什么害處，反而有益于身體健康。但是，如果過多食用，可能會造成胃腸道消化負(fù)擔(dān)，引起身體不適。具體內(nèi)容如下：

通常情況下，適量食用烏欖沒有明顯的壞處。烏欖是橄欖科橄欖屬植物烏欖的果實，其味酸、澀，性平，入脾、肺經(jīng)，具有多種人體所需的營養(yǎng)價值，比如脂肪、維生素以及多種礦物質(zhì)。適量食用不僅沒有害處，還可以為身體補充營養(yǎng)。而且烏欖還可以入藥，作為中藥的烏欖，具有止血、利水、解毒的功效。在中醫(yī)中主要用于治療內(nèi)傷吐血、咳嗽痰血、水腫、乳癰、外傷出血等病癥。在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用烏欖，有利于治療上述病癥。

雖然烏欖有諸多好處，但是，不建議過量食用。如果一次性食用過量，可能會造成胃腸道的消化負(fù)擔(dān)過重，容易引起不適癥狀，比如腹痛、腹瀉、惡心等癥狀。