左旋肉堿、牛磺酸的作用及功能是什么

一般情況下，左旋肉堿、?；撬岢１灰煌砑佑谀谭壑?，其作用為促進(jìn)脂肪代謝、提高新陳代謝，其功能為提供能量、幫助發(fā)育。

一、作用

1.促進(jìn)脂肪代謝：左旋肉堿有助于促進(jìn)脂肪消耗，而?；撬崮軌蛘{(diào)節(jié)內(nèi)分泌，適量攝入這兩種成分可以起到促進(jìn)脂肪代謝的作用。

2.提高新陳代謝：?；撬峥梢愿纳蒲“迥Y(jié)情況，左旋肉堿有著緩解疲勞、加速燃脂的效果。適量喝含有左旋肉堿、?；撬岬哪谭?，能夠有效提高新陳代謝。

二、功能

1.提供能量：?；撬峥梢詭椭鷻C(jī)體吸收營(yíng)養(yǎng)，左旋肉堿有助于促進(jìn)脂肪的轉(zhuǎn)化，同時(shí)攝入二者能夠?yàn)闄C(jī)體提供能量。

2.幫助發(fā)育：左旋肉堿、?；撬峋鶎?duì)促進(jìn)大腦發(fā)育有一定好處，嬰兒可適量攝入上述成分，可以維護(hù)大腦神經(jīng)的健康。

建議適量攝入左旋肉堿、?；撬?，如果因此出現(xiàn)不適，需積極尋求醫(yī)生的幫助。